这三个星期以来，中国女排经历了女排世界杯前最后的比赛，她们在世界女排大奖赛的比赛中连续拿下了3站冠军，9场比赛全胜的中国女排早早就获得了大奖赛总决赛的入场券。不过由于距离世界杯太近，郎平不会派出主力队员出战总决赛。
9连胜的战绩虽然非常漂亮，但是对于中国女排来说，现在还不是庆祝的时候，接下来的世界杯和明年的奥运会，才是检验这支队伍成色的时刻。
阵容的意外 杨方旭受伤影响大
经过了两年左右时间的调整，中国女排的主力和替补阵容已经趋于稳定，现在的中国女排在进攻、网上实力等方面都具备了国际强队的水准。在亚锦赛和这一次的女排大奖赛的比赛中就可以看出，中国女排不再惧怕强大的对手。
如果说大奖赛中有什么坏消息的话，那无疑是杨方旭的受伤了，作为中国女排的“超级替补”，杨方旭的受伤可以说打乱了中国女排很多的战术安排，也让球队在接应的位置上捉襟见肘。
郎平在接受采访时表示，她到现在都不愿意相信杨方旭受伤这个事实，“太难受了，我们会给她最好的治疗和康复，期待她早日重新回到我们中间。”受伤后的杨方旭需要长时间的养伤，错过世界杯的比赛是肯定的了，能否在明年里约奥运会前恢复到最佳的状态也并不好说。
在这样的情况下，在联赛中出任接应的江苏小将张常宁就要去替补杨方旭的位置，不过这样一来，在主攻的位置上中国女排又少了一名强力替补。看似小的问题，在世界杯的顶级对抗中，也许就会被无限放大。
心态的调整 别被连胜冲昏头脑
3连冠和9连胜的战绩，对于中国女排来说是一个好事，有利于球队进一步树立信心，也鼓舞了女排姑娘们的士气。
但是这份信心对于中国女排来说也是一个“双刃剑”，女排必须要注意不能被大奖赛的胜利冲昏了头脑，在世界杯的比赛中必须保持清醒。因为各支队伍都在备战奥运会预选赛，本届女排大奖赛大部分队伍的阵容都不是很齐整，并且在应对比赛的态度方面也肯定不如世界杯、奥运会这样的大赛那么上心。
郎平也表示，今年大奖赛总体来说含金量不如去年高，“像我们打的九场比赛，跟多米尼加队的两场没什么意义，德国队有两个比较好的队员没来，俄罗斯队也至少有三个主力没打，当然那场比赛对于我们来说还是有一定的锻炼价值。跟日本队打了两场，总体感觉她们还是藏了点东西，意大利队也是新人为主，只有最后一场跟美国队的比赛含金量还可以。”她也提醒队员们要在心态上做好调整，以应对接下来艰苦的比赛。
状态的恢复 不要比赛需要休息
经过了大奖赛的比赛后，郎平对于球队的缺点有了更深刻的认识，“我们还是起伏太大，像香港站打泰国队，我们第三局的失误送给对手10分，最后我们是赢了，但我就说赢得‘赖巴巴’，没质量，真碰上强队，这样的失误率是赢不了的。我跟队员说，看看巴西队什么时候有那么多失误，真正的世界一流水平，首先就是自身失误少。” 除了解决技术上的问题外，现在对于中国女排来说，最需要的并不是比赛，而是休息。今年上半年，中国女排几乎是马不停蹄，参加了一项又一项比赛，到现在的节点上，球队的状态已经是非常疲惫了。
郎平也看出了这个问题，他表示自己不派主力去打总决赛就是出于这样的考虑，“连着三周九场比赛，基本是她们七个(惠若琪、朱婷、沈静思、曾春蕾、杨珺菁、袁心玥、林莉)主打，现在需要给她们调整一下，开始为世界杯储备体能了。最近打算给她们放个假，让她们好好休息一下。”
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