京华时报讯(记者周磊)1米板获得第7，3米板前三轮结束还排名第5，最后却站在最高领奖台上。对于何超来说，能调整状态勇夺冠军，算是一个不小的历练。
何冲曾经是中国3米板的难度王，如今哥哥淡出，何超接过了他的枪，与去年从跳台转攻跳板的曹缘一起，出现在3米板赛场。在之前的1米板中只排名第7，对何超来说是个打击，领队周继红赛后也认为，他完全没发挥出来。何超也表示，这个排名难以接受，因此3米板之前，他一直在闭关，“很多人鼓励我，但我和外界几乎没有联系，我就想静下心，脑子里只有动作”。
何超开赛后表现一般，队友曹缘三轮后排名第一，但他第四轮出现失误，掉到第四。此时何超开始发挥，307C表现几乎完美，拿到95分升至第一，第五轮发挥同样稳定。最后一跳，主场作战的扎克哈罗夫得到了惊人的106.40分。面对压力，何超一鼓作气，拿下102.60分，确保了优势。
在何超看来，这对自己来说是历练，“很值得珍惜的经历。但我看清了一点，自己永远是最重要的，只要战胜自己，别管在哪儿比赛，都无关紧要了。”
这是何超的首枚世锦赛金牌，不过他的目标已经变成了奥运会，“我想站在里约的冠军领奖台，那枚金牌是我最想要的。”
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