锚定推击禁令即将生效，但只要采用这种推击握杆，你就可以继续使用长推杆
距离USGA的锚定推击禁令生效只有24个月了。我和很多球手一样，把腹式推杆和长推杆看作是重要的、符合规则的推杆，但我们的呼吁失败了。即使你是USGA的支持者，把我看成傻子，你也需要了解这项禁令会对你的推击产生什么样的影响。
很多人可能不知道：当禁令于2016年1月1日生效以后，使用腹式推杆和长推杆仍然是符合规则的。USGA的禁令对象是锚定推击，而不是推杆。所以，到时球手不得再将长推杆和腹式推杆抵在腹部、胸部或下巴上，但你仍然可以使用这些球杆。记住这一点很重要，尤其是对于那些已经从使用长球杆当中得到了甜头儿的球手（例如亚当·斯科特），以及那些有着背部伤病的球手而言。
我的建议？把你的推杆靠在左前臂上，即左肘下方。这样，你无需支点，即可获得锚定推击的感觉。下面是具体做法：
1．使握柄顶端紧贴左前臂内侧（见右小图），左肘紧贴躯干。你应该感觉握柄由左手的生命线向着左前臂延伸。
2．右手也握杆，双手掌心相对。这会使得你的肩部保持水平。
3．在上杆和前挥杆过程中，使得握柄保持紧贴左前臂。
这种技术符合规则，而且非常有效，它能够带给你流畅的钟摆式击球。你是否感觉这种握杆很眼熟？马特·库查尔就是这样推击的。凭借这种技术，库克（昵称）2013赛季在推击相对值方面的排名进入了前25位。
你还有两年的时间去转换推击动作。在那之前，你仍然可以采用锚定推击。但你应该找时间尝试一下这种握杆动作。因为调整了挥杆以后，你必须花时间训练，才能适应新动作，并将其用到比赛中去。如果你发现这种握杆不适合自己，别急！从现在到禁令生效之前，我会不断介绍一些符合USGA规则的站位、握杆和推击动作，供你参考。
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