夜跑故事讲述之马瑙：备战港马 台风中跑25公里

　　2015年10月4日，形成于南太平洋的第22号强台风“彩虹”袭击广东沿海，并最终在广东湛江登陆，最大风力曾达15级。珠海虽不是“彩虹”的主战场，但台风余威还在，并裹挟着阵雨汹涌而来。风雨交加的日子，显然不是一个跑步天。但这天，我计划要备战港马，准备拉练3小时20分钟，完成25公里的挑战。我希望雨有短暂的停歇，让我能见缝插针的完成备战计划。

　　作为跑龄不足一年且从未跑过马拉松的菜鸟选手，为什么要参加港马以及报名的波折经历，这些问题最好在我参加港马后写就的文章中回答，但现在可以简单交代以下两个主要原因：一是港马桥隧组合的赛道特别吸引我，赛道的前半程包括了香港三座著名的桥梁：昂船洲大桥、青马大桥和汀久桥。能到这种作为地标性建筑的桥梁上跑一跑，自然是我作为一名桥梁建设者兼跑者的梦想，更何况参加港马，可以让我一次性跑完这三座美的桥梁，机会难得。二是港马举行之日，既是港马20周年纪念日，又恰逢女儿六周岁生日。作为倡导爱的教育的父亲，我想以参与的心态，把港马的奖牌作为送给女儿的生日礼物，这也许对她未来的人生有某种正确的影响，毕竟身教重于言传。所以我决定挑战一下自己。自从两周前顺利抢到参赛名额后，我便确定了以完赛为目标，开始有计划循序渐进的训练。我告诉自己，报名可以冲动，但备战一定要认真。这期间，正好可以顺便完成几个已经报名参加的半程马拉松，亦当是备战港马的拉练。

　　从当天下午5点起，我便开始一边做热身运动，一边关注窗外的雨势。我时不时把手伸出窗外，试探着雨量的大小。雨时大时小。直到我看到在地上行走的行人，不再匆匆赶路，也不再打开手中伞的时候，我初步判断可以开跑了。我第一次走出家门，却发现雨量虽不大，但比想象中的要密集得多，还是不适合跑步。于是又折返回来，上网查看第二天的天气预报，若是第二天转晴，推迟一天实施跑步计划也无妨。结果却显示第二天全天候都是阵雨天气，更加不适合跑步。这时，我下定决心，冒雨完成我的备战计划。我第二次出门，瞅准了一个天空中只飘来几点小雨滴的有利时间，果断开跑。

　　听说港马坡道多，被广大跑友评价为享誉世界的魔鬼赛道，我的备战需进行有针对性的训练。几天前，阅跑群里的跑友王雷告诉我附近有条一公里的坡，我一得到消息，便立即去试跑了一下那条坡道。坡道离我家只有一公里的距离，很近。我想我无需在开跑之际就上坡道，于是我沿着与坡道垂直相交的绿道，朝三公里之外的暨南大学珠海校区的田径场跑去，计划完成10公里后再来爬坡。此时只有几滴雨，天空如洗，空气特别新鲜。我暗自得意，觉得天助我跑，仿佛是荣格所说的“同步现象”在发生作用。谁知得意劲还没过去，我还没到暨南大学的校门，瞬间就飘来一阵瓢泼大雨，一下子就把我淋透了。我跑到暨南大学圆形体育馆前，看到体育馆的屋顶有些凸出，可以略微遮蔽一下阵雨，我便绕着圆形体育馆跑圈。等雨稍微小一点，我便冲进了10米开外的露天田径场。

　　这个田径场，是我无意中开启跑步之路，也开启身体救赎之路的地方。是我的朋友黄义把我带到了这里。黄义那时从广州公派到珠海工作一年，与我在一栋楼里办公。我们因此相识。因为性格经历相似，观念兴趣趋同，更因为在跑步中结下的兄弟情义，我们颇为投缘，完全没有他是领导，我是员工的身份之别。在他离开珠海之后，我们多有联系，常有往来。就在前天，他还携带家人特意前来珠海与我们相聚，他的女儿与我的女儿年龄相近，两个小朋友在一起也玩得十分投缘。我们约好下次到广州，一起跑珠江边。

　　田径场上空空荡荡，只有我一个人独自奔跑，但我觉得黄义与我同在。我想起我们最初结伴来田径场跑步，从3、4公里开始起步，跑上5公里的时候，还要采用倒序数圈的方法来给自己提供心理上的积极暗示。而如今，我已经可以顺利完成半程马拉松，并可以备战全程马拉松，真是不可想象。没多久，雨又大了起来，我看已差不多跑了10公里，便准备折返回去，跑一下那条坡道。

　　但雨实在太大了，以至于我不得不跑到圆形体育馆里避了一下雨。体育馆内灯火通明，给人温暖的感觉。篮球场被临时改造成几个羽毛球场，年轻的学生们在打羽毛球。我从腰带中取出手机，发现居然有很强的GPS信号（可能跟体育馆的玻璃顶封闭性不强有关），就干脆绕篮球场外沿小跑，顺便等雨变小一点。在离开体育馆之前，我在馆内的自动售货机上买了脉动，略微补补水，首次用微信支付，还优惠了2元，心里美滋滋的，大有“有此收获，淋点雨又算什么”的心态。我忽然想到美女跑友黎莉莉在她的文章中说过“为了省钱，可以不要脸”的话，原来，她不仅仅是在自嘲，也是在说我呢。

　　我冒雨跑回了那条坡道，雨水正沿着坡道往下流。此时天色已经完全暗了下来。坡道只有入口处两栋房子的门口有昏暗的灯光，我朝坡道里跑了百米远，伸手不见五指，完全看不清脚下的路，上头又传来犬吠的声音。夜跑坡道显然已不可行，我退了出来，再一路回跑，发现来时的路尚未有积水，而返程时有一小段路已经被积水覆盖了，我只能从路边的台阶上绕过去。

　　回到家，女儿正在外婆的照顾下吃晚饭。她们看见我像落汤鸡一样的回来，都以为我已经结束了跑步。但我告诉她们，我还只跑完一半。我迅速的擦了擦雨水，换上干衣服，穿上干鞋子，就在我即将出门挑战下半程的时候，女儿忽然从座位上跳了下来，跑到门口对我说：“爸爸，如果下雨了，你就回来啊。”听到5岁多的女儿说出如此关心的话，心里满是感动，并化作继续奔跑的动力。她并不知道，我如此认真的奔跑，很大程度上就是为了她。

　　剩下的一半路程，我绕家门口外的另一条主街跑了三圈，全部是在台风和阵雨中完成。尽管风吹雨洗，平日长距离拉练时产生的口干舌燥感消失不见，但是，由于脚板长时间被水浸染，双腿也有点不听使唤了。在第23公里的时候，我正好跑到岔路口，一边是回家的路，离家不足一公里，如果这时我选择跑回家，就没有跑足25公里，备训的目标没有实现；一边是继续向前的绿道，如果我再往前跑一公里掉头，可以确保实现备训计划。我几乎没有犹豫，继续选择向前。如果说马拉松是一种精神，是一种意志，说的就是这种艰难时刻跑者的坚持。

　　我跑完25公里，全程耗时3小时10分钟，比预计的时间提前了10分钟，这正得益于风吹雨打几乎排解了跑步产生的所有热量，使得我的配速略微快于平时。我回到家，女儿已经上床了，正好听外婆讲完睡前故事，看到我回来，便来看我。我脱下袜子，给她看水浸后皱皱巴巴的脚板、脚趾下的淤血、磨出的水泡结痂以及黑色的脚趾甲，并告诉她，所有这些都是对爸爸的奖励。女儿不明白，问为什么，却还没等我回答，她又大声说，我知道了，是坚持。是的，孩子，所有这些证明爸爸曾经脚踏实地的付出过，努力过，坚持过。

　　待我冲洗拉伸后，我才开始享用我的晚餐，时间已经是23点。我听到台风仍在呼呼的吹，雨仍在不停的下，窗户砰砰的响，树木沙沙的摇。夜深人静，我躲在自己的陋室里，心里沉稳而踏实，却又兴奋得几乎一夜无眠。

　　（写于2015年10月6日凌晨4点）

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