使用正确转肩动作帮你把球杆保持在正确平面上-搜狐体育

　　要使球杆保持在正确平面上，加快触球时的杆头速度，秘诀在于正确的转肩动作。

　　要制造出较平的击打角度，做出远距离开球，你需要两种类型的转肩动作。

　　平－陡挥杆

　　上杆时应制造出更接近水平的转肩平面，从而加大卷绕幅度，储存更多的能量。下杆时应制造出较陡的转肩平面（想着让右肩低于左肩），从而使球杆处于有力的、自内向外的轨迹上。

　　具体做法

　　向后转体时，使左肩保持在较高位置，与站位时的高度相同。你会感觉转肩平面比以往更平了，这可能会让你感觉受到了限制。这种感觉是正常的。限制的感觉表明你做出了正确的卷绕动作，储存了更多的能量。到达上杆顶点以后，使右肩向下、向着球移动，而不是向着胸前移动。同时，将重心移向前脚，使下肢向左转动，这样自然能够制造出自内向外的下杆轨迹。花一点儿时间练习，你就能做出远距离开球。

https://sports.sohu.com/20151116/n426557746.shtml sports.sohu.com true 搜狐体育高尔夫杂志 https://sports.sohu.com/20151116/n426557746.shtml report 766 要使球杆保持在正确平面上，加快触球时的杆头速度，秘诀在于正确的转肩动作。要制造出较平的击打角度，做出远距离开球，你需要两种类型的转肩动作。平－陡挥杆上杆时应制造