开球距离不足致杆数不理想？或为握杆动作有误

正文
我来说两句(人参与)

扫描到手机

关闭

2015-11-26 11:51:01

来源：搜狐体育作者：高尔夫杂志

　　你的挥杆幅度太小、太紧凑，这影响了你的开球距离。

　　问题

　　开球距离不足使得你难以取得理想杆数，主要问题在于你的错误的握杆动作。为了在挥杆过程中控制好球杆，你在握杆时使左手拇指弯曲，指尖与左手食指中间指节齐平（见下左图）。这种握杆动作会使得上杆变紧凑，因为它会限制手腕弯曲，这一点有时有助于加强控制，但不利于提高杆头速度。为充分发掘你的力量潜力，你需要加大而不是减小上杆顶点的手腕上翘幅度。

　　解决方法

　　为了提高杆头速度，加大手腕上翘幅度，避免紧凑的挥杆，你应该在握杆时使拇指伸直。做法是，先做出你的标准握杆动作，然后使左手拇指沿着握柄伸展，使得指尖超过左手食指中间指节。你马上就会产生不同的感觉，你可能会感觉自己的挥杆大大放松了，上杆顶点的柔韧性提高了。坚持一段时间，我保证你的手腕上翘幅度将会加大，杆头速度和开球力量将会提高。