五人猝死+赛事良莠不齐 跑步“退烧”达成平衡

　　曾有一档电视节目以如下话语作为开场白：“灾难并非一蹴而就，而是一系列偶然因素共同作用的结果。”放到如今的跑步运动当中看，也很受用。跑步运动看门槛很低，但是作为体育活动，还有着自身最基本的要求，这种要求不仅是对于跑者的，也是对于赛事的。无论哪一方忽视了这种基本要求，就会引发一连串的后果。

　　跑步也能要人命？2015年竟有五人“马拉松遇难”

　　跑步竟然也能要人命？这个说法看上去荒谬至极，但又数见不鲜。据媒体报道，今年北京马拉松当天上午9时20分左右，在国奥村北门，北马赛程的37.5公里附近，一名正在参赛的30岁左右男性选手突然晕倒在地，随后被送往医院抢救。据了解，该男子出现了心脏骤停的症状，但送往医院后，神智已经恢复。

　　随着越来越多跑马过程中选手发生意外的新闻被报道，我们也必须提起关注，那就是跑马虽好，但未必人人适合。

　　在北马的历史上曾经发生过选手猝死的事件，此后北马组委会不断提升医疗救治服务，近十年来，北京马拉松没有再发生过任何的意外，这彰显了北京马拉松的服务选手的水平已经上升到了新的层次。但这丝毫不意味着现在跑马就是绝对安全的，要知道，北马一周之前，在英国东北部纽卡斯尔举行的第35届大北跑上就有一位选手不幸身亡。这也是英国举行的马拉松赛连续第二年出生选手身亡的情况，去年的伦敦马拉松赛上，一名42岁的男子参赛者在冲过终点后死亡。而外媒也报道过前不久，美国的一位警察在长跑结束之后突然猝死，令人大感意外。

　　在12月份，就有两名选手因为跑马拉松而不幸猝死。12月20日晚间，福州国际马拉松赛组委会对外通报，今年比赛的15000名选手中，赛事期间共有3428人次接受了救治，其中休克2人，心跳骤停1人，共有7人被送往医院治疗，1人死亡。上午8点40分左右，一名参赛者在离开半程马拉松起点10.5公里处突然倒地，抢救无效死亡。这已经是今年的第五位在跑马过程中“殒命”的选手，而这距离深圳国际马拉松赛上出现的悲剧，仅仅过去了两周时间。

　　今年1月份香港马拉松，一名24岁香港科技大学毕业生首次参加10公里赛，在距离终点仅数百米晕倒，最终不治去世；10月25日合肥马拉松开跑，一位参加比赛的跑友在临近终点时突然心脏骤停，永远停下了自己的脚步；11月15日，上饶全国半程马拉松比赛如期进行，一位选手冲过终点后摔倒，心跳骤停，现场救急后送往医院，抢救无效死亡。12月5日的深圳国际马拉松赛上，一位33岁的选手途中倒地，因抢救无效死亡。

　　“根据我们考察调研的情况来看，马拉松猝死现象全世界都存在，在不同年龄、性别、距离以及专业或大众选手中都发生过，其表现形式和成因比较复杂。”国家体育总局田径运动管理中心副主任、中国田径协会副主席王大卫如此表示。马拉松运动中的猝死，是心脏病学及运动医学的一个历史比较悠久的研究课题。究其原因，对跑步知识并不是十分熟悉，在身体条件不适合的情况下硬要参赛，几乎占据了绝大多数。

　　专家提醒，大多在马拉松赛发生猝死意外的，常是没有特殊疾病的选手，因为会掉以轻心，尤其挑战半马或全马一定要经过长期且充分训练，以渐进式增加跑量及跑速。赛前未做好训练，参赛时骤然超量运动，可能造成自律神经、肾上腺素失衡，心肺负荷不了，甚至导致心脏麻痹。

　　赛事水准良莠不齐 引发跑者疯狂吐槽

　　如今国内跑步热度居高不下，但是水准的良莠不齐却又引起了跑者们的疯狂吐槽。对于参赛，跑者们是又爱又恨，不少人逐渐弃之逐水飘零。

　　在赛事组织方面，国内的部分赛事未能做到尽善尽美。比如女性跑友未得到更多的人性化照顾，在比赛中，被推挤的情况时有发生，这就造成了一定程度上的安全隐患。不少选手缺乏必要的参赛礼仪，随地乱扔垃圾、吐痰、甚至随处大小便“尿红墙”。在食物补给区，选手们往往是蜂拥而上，引发了新一轮的踩踏风险，

　　而国内赛事水准良莠不齐，在食物补给上也可见一斑，有跑者吐槽，参加国内某马拉松比赛，居然领到了一袋煎饼，志愿者还极力推销煎饼的好处。这也引发了网友们的新一轮吐槽，有人戏谑地说，不知道下次是不是有马拉松比赛发大闸蟹，要求选手们都得横着跑。

　　最后是天气，与国外的青少秀水相比，国内动辄“十面霾伏”的天气实在让人吃不消。连好好坐着都能因为污染引起呼吸道疾病，更不要说去户外跑步了。大部分的跑者都会因为天气原因而放弃自己的训练计划，天气原因在全部经验层次的跑者里，占到的比例都接近六成。

　　跑者自身的知识、礼仪匮乏，导致一系列的恶性连锁反应，加之国内比赛水准良莠不齐，种种因素共同作用，产生了一个令人毛骨悚然的后果。那就是越来越多的跑者虽然热爱跑步，但是却不敢再跑步，或者说不敢再参加跑步比赛了。有财力的跑者选择转战国外高水平赛事，而绝大多数人，只能将自己的主战场，默默转移到路边和花园。

　　据调查显示，36.9%的跑者十分关注非大陆地区的马拉松比赛，并愿意积极参与其中。跑者热情却难遇高水平赛事，加上种种意外不断，心寒犹胜于天寒。