奥运年的首次亮相，中国女排取得一场胜利，而这只是冲刺里约的开始。
昨晚，2016中日女排精英赛首站赛事在北仑结束，中国女排以3比1击败日本女排。刚刚结束近三个月集训的中国队以演练阵容为主，徐云丽、杨方旭均伤愈复出，接下来两队还将前往深圳进行另外两场热身赛。
首秀不大意 疲惫中取胜
以世界杯冠军身份提前晋级里约，中国女排从春节前后便开始集结备战奥运，昨天的比赛也是球队集训近三个月以来的首场热身赛。正在备战里约奥运资格赛的日本队带着全主力来到中国，这对于中国队来说确实是检验集训成果的好机会。
比赛过程中，日本队对阵容进行了调整，木村纱织等队员仅短暂登场，即便如此，中国队赢得并不轻松，前两局比赛一直处于焦灼状态，第三局被扳回一局，好在经过郎平的节间调整，中国队以3比1艰难战胜对手。“日本队很棒，她们控制球和扣球技术很好，因为主力不在，还是有很大的上升空间。”郎平说道。
而对于球队自身的表现，郎平认为队员们的态度没问题，但状态有待提高，“大家还是很拼很想要，但我们一直没有调整训练的强度，队员们还是比较疲惫，所以状态也不是太好。我们还有不同的阵容，还有调整的空间。”
据郎平透露，从漳州转战北仑的三个月时间里，中国女排的集训一直处于上量阶段，即便是备战与日本的热身赛，队里的训练计划依然没有调整，所以身体非常疲惫的队员们难免出现状态不佳的情况。
两伤员回归 状态有距离
除了热身赛首秀开门红，中国女排最开心的还是队内部分伤员的回归，老将徐云丽以及小将杨方旭的重新登场比赛，让郎平多了更多选择。
在去年备战世界杯前后以及近期的集训期间，中国女排出现了比较严重的伤病问题，徐云丽和杨方旭就是伤员之一，尤其是杨方旭，在经历长达8个月的手术康复后，她重新回到赛场上，昨天替补上场打满两节，杨方旭喜欢这种比赛的感觉。
“其实我是有点紧张的，不过扣球一兴奋就什么都不知道了。”杨方旭说。她表示，自己的腿部伤势恢复得不错，但距离最佳状态还有距离，“腿已经正常了，不会很痛。可能肌肉方面右腿不如左腿这么好，屈伸也没那么好，我现在会保证体能训练，保证伤病恢复。”
另据郎平透露，和杨方旭的情况一样，老将徐云丽以及魏秋月、杨珺菁等伤员都需要更多时间找回状态，“现在说什么还是太早，大家都不是百分之百的恢复，还是需要一些时间。”在此期间，球队也会根据队员的状态调整上场阵容。
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