5月7日的夜晚，第一次赛前失眠，睡眠2小时的夜晚，怀揣着一份不平静的心情与无法抗拒的兴奋。在等待中，等到了2016最忆是杭州50公里越野赛比赛的临近。
2016年5月8日早上4点50分，手机的闹钟响起，睁开双眼，缓慢的起床。眼看窗外一场初夏的小雨，不约而至，好象是考验我们的意志！可它哪里知道，我们素有言必行，行必果的风格，我们跑在风雨中，品味人生的另一番精彩。
7：00比赛开始。赛程的开始，由于赶到起点的时间有点晚，存完包，马上赶到起点最前方站好等待出发。
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出发
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C P1当时我排名第五
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由于赛前一天脚踝轻微扭伤……临时侧重脚后跟落地，
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到达CP1,本想合影，由于赶时间追前面的人，装瓶饮料，匆忙的前进。
CP1后2公里，名次基本已能确定，本想一起和你结伴轻松跑，但奈不住下坡速度上来，要赶超了，兄弟加油！
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抵达CP3
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志愿者：路这么滑，你怎么跑这么快？刘朝：我是划过来的哦。
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轻松的上坡跑
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短暂的相遇，有美女陪伴，倍感幸福!
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抵达CP4,看着一张张熟悉的面孔，应大家要求，微笑合影留念。
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表情一致
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绝望坡前偶遇美女，
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雨中奔跑
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开心抵达终点
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来萧山上班的第一天，第一次跑湘湖，偶遇途非途乐跑团活动并且加入，这是一个有爱的大家庭，为了健康快乐一起奔跑，我这半年也在这个氛围中迅速进步。
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浙大户外!快乐出发！
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第二第三到达，开始颁奖
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和半程选手留念
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图片说明：每次比赛总带着它，感谢你的支持，我亲密的伙伴！
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感谢到达终点后一直耐心为我拍照的美女义工
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换上干衣服和女子冠军合影留念
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荣誉，今年的第5个冠军，首先能夺冠，并不是仅仅因为我年轻，而是因为丰富的比赛经验，加上准备充分和组委会没有设立奖励，很多高手没来，幸运夺得冠军，其次我在赛前制定周密的比赛战术；
比赛遇到的情况，如在后半段身体出现不适或疲劳的情况下，减小步伐，匀速跑，能够节省很多体力。包括爬坡时的技巧和下坡的技巧，都能够帮助我节省大量体力；有效的补给及分配体力，都是是很重要越野经验，也是帮助我取得好成绩的重要方法。
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冠军的感言：
参赛前的重视与充分准备分不开；
参赛前制定了比赛计划；
越野赛不同于路跑没设奖励，有些大神高手未参赛；
也算有幸获得冠军。
和平时参赛积累经验也有关；
此次有根据身体情况，调整跑步节奏
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简单给大家介绍下今年参加过的赛事和成绩：3月12号杭州问道50公里越野，6小时完赛获得冠军。
3月20号无锡国际马拉松赛，从去年的2小时57分进步到2小时49分，排名26。
3月26号上海高校百英里接力赛，获得团队冠军。
3月27号金华北山55公里越野6个半小时获得冠军。
4月10号横店半程马拉松刷新半马PB82分钟完赛。
417宁波山地马拉松全程，3小时36分获得亚军。
424温州大罗山65公里越野7小时10分和冠军相差11秒获得亚军。
5月8号2016最忆是杭州50公里越野冠军
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