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北京时间6月30日，很多跑步爱好者都会觉得在结束训练之后膝盖疼痛，因此会认为跑步是膝盖疼痛的罪魁祸首。但是根据美国科学家最近进行的一项调查，跑步并非是导致膝盖疼痛的唯一原因。
美国的四家医院的研究者们最近几年一直在对膝盖的伤势进行研究，不过他们的研究对象不是跑者，而是来自于一个骨关节炎研究机构的2637位参与者。在这个研究计划当中，56%的参与者是女性，平均年龄是64岁，八年之后他们就要接受一次有关于身体活动的问卷调查。研究者们发现，778名受试者（约占29.5%）在某些时间段会进行一定量的运动。
研究者们首先假设的是“跑步可能会增加膝盖疼痛的风险”，他们给所有的受测者都进行了膝盖部的X光照射，但是他们发现，跑步与膝盖疼痛或者膝关节炎的发病率并没有什么直接关系，而且膝盖疼痛与跑者的运动量之间存在负相关的关系。也就是说，跑步越多，膝盖疼痛的概率反而会越低。在所有受测者当中，依然坚持跑步的人患膝盖疼痛的比例是21.1%，已经退出跑步的人的比例则是25.3%，完全不跑步的人中患膝盖疼痛的比例是29.6%。
基于此，研究者们得出结论，跑步并不是导致跑步爱好者膝盖疼痛的主要原因。但是需要注意的是，此次研究的过程中，他们并没有针对拿下精英级跑步爱好者进行调查和着重分析，也就是说，对于专业运动员来说，这样的调查结果是否适用还要画上一个问号。
（Alse）
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