北京时间7月14日，今年的夏天格外炎热，这也让不少出门跑步的健身爱好者们叫苦不迭。据报道，爱好户外跑步的中山市民刘女士，近日因为在高温的环境下跑步而中暑，被送进医院抢救。专家建议，高温天气下一定要避免进行剧烈体育运动，如果实在无法避免，也应该做好防暑准备并寻找荫凉区域。身体出现不适的话，要赶快就医。
刘女士平时身体健康，而且非常喜欢运动。在盛夏时节，尽管最近中山市的天气非常炎热，但是她还是坚持出门运动，结果在高温天气下连续跑步1小时后，大汗淋漓，接着胃部便一阵阵难受、呕吐不止、四肢和面部开始抽搐、浑身像被火烧一样，被家人送到了医院抢救。经诊断，刘女士是重度中暑，不得不进入ICU （重症监护室）接受观察。
主治医生对记者表示，刘女士被送到医院的时候，脸色苍白，大汗淋漓，并出现意识不清、胡言乱语、心率过快等症状，初步诊断是重度中暑。医生说：“我们立即给予安定镇静及非那根肌注、冰盐水静滴及万汶扩容等处理，并实时监控心电、完善身体C T检查，经过及时治疗与ICU精心观察，该名患者目前已无大碍。”
高温中暑是在气温高、湿度大的环境中，从事重体力劳动，发生体温调节障碍，水、电解质平衡失调，心血管和中枢神经系统功能紊乱为主要表现的一种症候群。中暑轻则产生恶心、呕吐、面色苍白、脉率增大、血压下降等症状，重则导致热痉挛、昏迷、休克甚至死亡。“像刘女士这样的情况并不是个例。”医生说，“高温天气下应该避免进行剧烈体育运动，避免高温外出。一旦出现中暑症状，除采取必要的急救措施之外，重度症状者还应立即拨打120，送往医院进行救治。”
（Alse）
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