减小握杆力量会更容易在上下杆时正确转移重心-搜狐体育

　　你认为握杆力量大能够加强对球杆的控制，实际上握杆越紧，你的左曲球和右曲球将变得越严重。

　　问题

　　你在上杆时没有将重心移至右侧身体。当你想着在上杆时将重心移向右侧身体时，却忘了下杆时使重心移向左侧身体。

　　解决方法

　　使重心向后、向前转移并不难，但当你专注于球本身时，就会做出猛击，忘掉了转体。

　　下面介绍一种简单的解决方法：减小握杆力量。减小握杆力量，消除双臂和双手的肌肉紧张，你自然就会想着做出挥杆动作；当你紧握握柄时，自然会做出猛击。将握杆力量由1到10打分，如果你以往的握杆力量为9，你应该把它降为6或7。训练时，可以将一条高尔夫毛巾缠在握柄上（见上图）。这种更厚、更柔软的“握柄”能够恰到好处地减小你的握杆力量。挥杆时，你马上就会发现向后、向前转移重心变得更容易了。你的挥杆将会更加流畅、有力。

https://sports.sohu.com/20160808/n463122946.shtml sports.sohu.com true 搜狐体育高尔夫杂志 https://sports.sohu.com/20160808/n463122946.shtml report 767 你认为握杆力量大能够加强对球杆的控制，实际上握杆越紧，你的左曲球和右曲球将变得越严重。问题你在上杆时没有将重心移至右侧身体。当你想着在上杆时将重心移向右侧身体时