分析
探访
采访
前几天，登巴巴在社交网络发布了一张照片，感谢了卡塔尔多哈的阿斯佩塔医疗中心的康复治疗工作人员。照片中登巴巴背着双肩包，已经能够不依靠拐杖站立。确实，根据“翼翼申辉”的了解，登巴巴最近一段时间的康复进程非常好！下面通过几个视频，来了解一下登巴巴的最新康复训练情况。
登巴巴已经开始了有球训练，不过相对来说还是比较简单，站立在弹簧垫上，接应康复师抛出的皮球，轮流用左右脚将球传回去。以此锻炼腿部的肌肉力量和球感，同时锻炼左右脚的平衡能力。
弓步负重下蹲练习，受伤的左腿已经能够承受负重30公斤的下蹲练习。常去健身房锻炼的球迷们都知道，这个动作能够锻炼大腿肌肉。而登巴巴能够做这个动作，说明他受伤的左小腿，骨头已经完全康复了。
水中跑步机的练习，可以让登巴巴锻炼心肺功能和增强体能。水中跑步，一方面可以减轻腿部的压力，但同时阻力加大，更加能够提升体能状态。
登巴巴原计划10月底返回上海，现场观看申花主场对北京一战的事情也基本有了最终的结果。经过上海申花俱乐部与登巴巴本人的多次交流沟通，目前登巴巴返沪的具体时间，初步确定在下周二10月25日，也就是申花队客场对阵杭州绿城一战之后的两天。
俱乐部原本担心登巴巴返回上海，时间很短却飞行时间过长，会影响他接下来的康复治疗。但登巴巴本人希望回到上海，为队友们助威加油的意愿非常强烈，同时，将会有两名阿斯佩塔的医生陪同登巴巴一同返回上海，在登巴巴在上海的这段时间里，他们两人将会跟随全程跟随登巴巴，让康复训练继续进行，不会影响登巴巴的康复治疗计划。
所以，让我们一起期待接下来的一周。希望申花队能够客场击败杭州绿城，提前拿到亚冠资格，迎接“英雄”登巴巴的回归，锁定联赛前三，为这个曲折却又充满激情的赛季画上一个圆满的句号！
翼翼申辉
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