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跑友跑记:先定个小目标 比如完成个门百两项赛

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  迷上越野跑,源自珊瑚纪录片:跑出巅峰,不知道看了多少遍,记住了很多很多,霞慕尼,队友,受伤,退赛。

  先立一个小目标,完成一场百公里。选了一场时间最紧迫的百公里做为首百似乎很不明智,14.5小时的关门时间让我的兴奋只停留在报名那一瞬间。自己的决定只有自己来完成,和北马只相隔一周,七天内两次进京,八天内42KM+102KM两场比赛,心里满满的都是不安(大神此处可以笑)。

  这次门百,我的安利大法失效,众跑友纷纷拒绝了我的邀约,只有一个需要吃核桃的脚大婶稀里糊涂的一起报名了,还好不是一个人。比赛前一天中午抵达北京,有幸搭三渣片大神(门百第十名)顺风车赶往起点斋堂镇,70公里绵延山路在三神讲述自己参赛往事中很快就过去,领取完参赛物资后入住酒店,突然安静了,竟然有点慌,原因很简单,我预感自己很难在规定的9小时内跑完60km越野再去进行一个42km马拉松,本想提前睡觉休息,睡意全无,开始整理参赛的装备,虽然很有自知之明,但还是做了充足的计划,力争取得进行后半程的资格,换项点的包也做了安排,来京之前就把每个CP点以及没一段爬升和下降都做了配速安排,把60公里均匀的分配了进去。这一夜,不知道自己是睡了没有,脑子无比的清醒,似睡非睡,凌晨3点闹钟响起,迅速的进入状态,收拾装备坐上摆渡车,抵达起点后发现,一切的紧张都消失了,感觉来到了属于自己的位置,一切都是那么舒服,赛前和队友矫大神合影,虽然她说作为队友会一起跑,但是我觉得,大神都是不讲信用的(是不是,马哥?)

越野跑比赛的起跑人数比不上马拉松,但是更加的振奋人心,枪响的那颗,平静的心再次激动了起来,仿佛已经跑进大山。

  越野跑比赛的起跑人数比不上马拉松,但是更加的振奋人心,枪响的那颗,平静的心再次激动了起来,仿佛已经跑进大山。

先定个小目标,比如完成个门百

  此处自我批评一下,一向重视装备的我犯了一个大错,没带头灯,山里没有灯光,所以显得格外的漆黑,开始的水泥路尚好,很快进入了泥泞路段,深一脚浅一脚的跑着,不敢提速,头灯小插曲也随之而来,矫大神说不知道跑团早起的是不是又是那几个好看的,随抬手看表,说时迟那时快,我右拐了,她掉进臭水坑里了,坑里还有新鲜的牛粪!~~~

  一向表现良好的战靴今天也来了脾气,脚心内侧很快就有点疼,我停下来整理鞋垫,还是不行,过了会果断把鞋垫抽出弃用,但还是起了水泡,天慢慢的亮了,由于没了鞋垫,鞋大了一号,我只能把备用袜子套上,就这样磨磨蹭蹭的来到了CP1.

本次比赛亮点之一出现-志愿者,不得不称赞汇跑的工作人员和志愿者,热情,体贴,替我们加水,盛粥,还提醒我们不要烫着,无微不至,听说很多工作人员都是前一天夜里进山扎营的,你们辛苦了。出了CP1,我的手表就丢数据了,我的队友呢由于没吃核桃把手表按了暂停,愁,亏得一个兄弟提醒我们别玩了,要关门了,我俩一个机灵也不管是不是上坡了,拔腿就跑,提醒我们的那位兄弟对不住了,忘了和你道别,终于在CP2关门前顺利抵达。

  本次比赛亮点之一出现-志愿者,不得不称赞汇跑的工作人员和志愿者,热情,体贴,替我们加水,盛粥,还提醒我们不要烫着,无微不至,听说很多工作人员都是前一天夜里进山扎营的,你们辛苦了。出了CP1,我的手表就丢数据了,我的队友呢由于没吃核桃把手表按了暂停,愁,亏得一个兄弟提醒我们别玩了,要关门了,我俩一个机灵也不管是不是上坡了,拔腿就跑,提醒我们的那位兄弟对不住了,忘了和你道别,终于在CP2关门前顺利抵达。

按照赛前的安排,CP2之前会很紧张,过了之后由于下坡较多就会相对宽松,我们又和旁边的大哥聊了起来,边聊边跑倒也轻松自在,爬升完毕之后,进入连续下降,我们加快一些速度,这个时候身体已经完全热开,完全融入了大山,非常的惬意,插曲到,惬意过头了,在一个三岔口顺势跑了下去,没有右拐,好吧,走错路了,饶了半天,后面的大哥又赶到了,我们听着声音找了过去,才发现自己走错了方向。

  按照赛前的安排,CP2之前会很紧张,过了之后由于下坡较多就会相对宽松,我们又和旁边的大哥聊了起来,边聊边跑倒也轻松自在,爬升完毕之后,进入连续下降,我们加快一些速度,这个时候身体已经完全热开,完全融入了大山,非常的惬意,插曲到,惬意过头了,在一个三岔口顺势跑了下去,没有右拐,好吧,走错路了,饶了半天,后面的大哥又赶到了,我们听着声音找了过去,才发现自己走错了方向。

抵达CP3之后,剩下的就都是噩梦,这次比赛手表也惹祸,总共丢了大概10km的数据,以至于我完全无法计算时间,毕竟是我的首百,能力还很差,我只能尽量在分段时间内分别完成里程,还达不到大神那种时间无所谓,跑完很宽裕的地步。路上碰到几个选手核对了下手表,基本可以确定前面就是计算错误了,距离60公里换项点还有18公里左右,时间只有2小时不到,并且后面没有公路,能力强大的矫大神也有点紧张了,按照之前商量的如果时间不够用了,她就赶紧自己飞,心里想估计要到终点才能再见队友了。

  抵达CP3之后,剩下的就都是噩梦,这次比赛手表也惹祸,总共丢了大概10km的数据,以至于我完全无法计算时间,毕竟是我的首百,能力还很差,我只能尽量在分段时间内分别完成里程,还达不到大神那种时间无所谓,跑完很宽裕的地步。路上碰到几个选手核对了下手表,基本可以确定前面就是计算错误了,距离60公里换项点还有18公里左右,时间只有2小时不到,并且后面没有公路,能力强大的矫大神也有点紧张了,按照之前商量的如果时间不够用了,她就赶紧自己飞,心里想估计要到终点才能再见队友了。

先定个小目标,比如完成个门百

  一路都是滚动的石头,雨后的泥泞,还有被越野救援车刨出的水坑,我也加快了速度,此时感觉完成还是可以的,毕竟前面跑的很慢,保留了体力,大概跑了七八公里,碰到救援队,询问得知还有大概2公里到达CP4,心里觉得问题不大了,但是由于加速了,明显感觉体力越来越少,就这样滑滑擦擦的跑了大概一刻钟,CP4还是没到,此刻又碰到救援队,回答我还有2公里,我的天呢,这怎么又生出来2公里,不祥的预感越来越浓,因为我是卡着关门时间跑的啊,万匹羊驼在心中崩腾,跑到这个地步,突然觉得一个人征战长距离好可悲,记起来珊瑚纪录片里说的队友的重要性,虽然我们的比赛远远没有那么辛苦,但是对于我们来说性质是一样的,都是一场战争,失去了队友就好似战场孤军奋战,胡思乱想着看到了CP4,第一次没有了见到CP点的兴奋,果然,再次确认时间,后面大概10公里,我需要跑大概50分钟才行,但是自己的体力并不理想了,小腿也有抽筋的征兆,心里其实明白,希望越来越小,但是脑子永远不听话,加了水立即跑出补给站,1公里,2公里。。。。脚步越来越慢,脑子里一直在计算配速,膝盖的感觉好像也开始偏离正常,好想快点结束,此刻,毫无开始的兴奋,满满的都是低沉。

一直在想过去跑步的一年,由进步很快转为遭遇伤病,养了大半年才又能重新跑起来,每次都和朋友分享不受伤对于跑者是多么重要,一次伤会错过多少美景,慢慢的感觉好像眉头也舒展了,想想来比赛是为了什么,不是证明什么,是享受过程的,难道我忘记自己是怎么劝别人了的么,放弃吧!留得青山在,天气好像都晴朗了。

  一直在想过去跑步的一年,由进步很快转为遭遇伤病,养了大半年才又能重新跑起来,每次都和朋友分享不受伤对于跑者是多么重要,一次伤会错过多少美景,慢慢的感觉好像眉头也舒展了,想想来比赛是为了什么,不是证明什么,是享受过程的,难道我忘记自己是怎么劝别人了的么,放弃吧!留得青山在,天气好像都晴朗了。

  拿出手发微信,报平安,才发现有亲人朋友的叮嘱都是注意安全,我们是拼搏,不是拼命,这样想想,结果也没什么不可以接受的,毕竟风景是美的,过程是美的。

终于走出这条长达10公里多的裂谷,想想自己没有受伤,开始哼起了歌,插曲又出现了,于哥~~,我没听错吧,一回头,矫大神在后面,“我走错路了,我跑了66公里了”
  终于走出这条长达10公里多的裂谷,想想自己没有受伤,开始哼起了歌,插曲又出现了,于哥~~,我没听错吧,一回头,矫大神在后面,“我走错路了,我跑了66公里了”

  我都笑出声了,但是我发现队友的情绪很差,我劝她也放弃,已经不可能了,矫大神这时明显还是缺核桃,“不行,我去和他们商量商量去”,你和谁商量,找组委会要核桃吃吗?

  最后走上了公路,我看到了熟悉的身影,大喊一声撵了上去,大神说,于哥我想通了,放弃了,明年再来!

  第一次走进百公里的赛道,经验学了很多,但是最重要的体会到了队友这个词语,队友不会替你跑,但是会替你分担很多压力。队友不会缩短你的时间,但是会让你远离孤独。

其实比赛完全可以当做旅行,一样很精彩!~我们都坐上了收容车,车里很多兄弟姐妹都是完成过多次百公里的前辈,但无奈门百的关门时间太紧张而被迫上车,我们一路经过多位仍在奋斗后面42公里的战友,齐刷刷的加油声飘出大巴,满满的都是开心(其实每次都是偷偷大喊,吓他们一跳),想想觉得也是很圆满。

  其实比赛完全可以当做旅行,一样很精彩!~我们都坐上了收容车,车里很多兄弟姐妹都是完成过多次百公里的前辈,但无奈门百的关门时间太紧张而被迫上车,我们一路经过多位仍在奋斗后面42公里的战友,齐刷刷的加油声飘出大巴,满满的都是开心(其实每次都是偷偷大喊,吓他们一跳),想想觉得也是很圆满。

  返青后,我立即报名了针对被关门选手设计的复仇者联盟,把2017年门百报名完,明年如果再被关,后年我再来,总会成功的,其实失败也可以很开心!

sports.sohu.com false 搜狐体育 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3Nzc3OTk5NA==&mid=2662997860&idx=1&sn=235e3ae2da9e9e19ea10243cc9a5f572&chksm=84027a11b375f307b96edde00b5c1c7f5dfa09e3e5108605d46c0cc0c3c4583b8d579e5bf545#rd report 5690 迷上越野跑,源自珊瑚纪录片:跑出巅峰,不知道看了多少遍,记住了很多很多,霞慕尼,队友,受伤,退赛。先立一个小目标,完成一场百公里。选了一场时间最紧迫的百公里做为
(责任编辑:赵永杰 US027)

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