邓亚萍对中国乒乓球的影响力有多么重要性自然无需赘述了，现在她辞职后经常在央视解说乒乓球，而且她的解说偏向于实战，说得都是干货，这不她又给大家普及，为啥张继科和马龙等人打比赛时，解说员总是会强调“前三板”的重要性。
邓亚萍如此写到:“ 有朋友问为什么强调前三板？前三板是中国队主要打法，也是称霸世界乒坛的法宝[鼓掌]前三板是利用发球进行抢攻直接占据场上主动。打好前三板要求球员，一发球好、二抢攻积极、三步伐灵活、四正手攻击能力强，世界顶级球员一般都具备这种能力。”
乒乓球的“前三板”分别指：第一板是进行发球，第二板是进行接发球，第三板是对对方回球进行反击。也可以说乒乓球比赛中发、接、抢是人们通常称之的前三板技术。之前王皓说他前三板打的好，就赢了；张怡宁常年独孤求败，她的前三板也是如臻化境。可见，前三板真的很重要！
在乒乓球这种比赛中，是很讲究技巧的，中国乒乓球能长盛不衰是吃透了这里面的奥妙，但是这么多年来中国乒乓球一直难以遇到持续的强劲对手，说明这技术看似简单实则千变万化，看来这“法宝”就算是让对手知道了，他们也很难掌握！
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