朱婷在伊斯坦布尔的22岁生日过得无比愉快。先是在土耳其联赛“国家德比”中，朱婷所在的瓦基弗银行队完成惊天逆转，豪取八连胜。然后是比赛后的生日会，远道而来的亲朋好友欢聚一堂。
11月26日下午，是土耳其联赛两强瓦基弗银行与伊萨奇巴希的焦点之战，被称之为“国家德比”。比赛过程非常精彩，瓦基弗银行连丢两局后，第三局10比20落后10分，一般而言，反败为胜的可能性微乎其微。然而，不可思议的是出现一场惊天逆转，从比分落后到大逆转，朱婷是全队最稳定的得分点。
值得一提的是，在这场“国家德比”中，朱婷展示了“跳发球”技术。比赛第二局的最后时刻，朱婷祭出了自己的神秘武器——跳发球。有记者问，为什么尝试跳发球？朱婷透露，瓦基弗银行队教练强调要有“power（力量）”，鼓励大家要敢于尝试，失误了也不要紧。
11月29日是朱婷的生日，朱婷的粉丝们准备了精心的礼物，一些国内的媒体也专程远道赴伊斯坦布尔为朱婷庆生。生日会上，朱婷的队友发来了VCR，当然也少不了郎平发来的祝福，几段VCR让朱婷的笑点与泪点不断。最出人预料的，莫过于朱婷的偶像黄晓明发来的生日祝福，朱婷激动得大叫一声。
俱乐部的队友也给了朱婷一个意外惊喜——全体队友都提前赶到朱婷晚餐要去的餐厅，提前做好了生日布置，朱婷训练完去餐厅吓了一跳：“真的感受到了一个大大的惊喜，太谢谢队友们了。”
来到土耳其几个月了，朱婷的变化还是很大的。她说，在土耳其，队友们都很“OPEN（放得开）”，很愿意交流，也很喜欢她。
为了控制体脂含量，朱婷有严格的食谱，每天吃很多蔬菜沙拉，牛排吃四成熟，这样可以提高她的耐力。朱婷说，体能教练很注意监测队员的身体脂肪比例，自己也是越来越关注这些数据。比赛后的第二天，俱乐部也不安排训练，保证队员们的休息。日常训练中，教练不要求球员拿出100%的状态，强调身体训练和技术训练。到了比赛，教练却能调动出球员们最好的状态。（新民晚报记者 李京红）
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