将你从看线解救出来，并推进更多的球
你是不是觉得2016年在高尔夫上的表现差强人意？如何在杆数上实现质的突破，就必须在消灭“涮洞"而过和三推上下功夫。
你需要至少30分钟的练习时间，我们建议你完全重建你的推杆，以下是4条提示，目标是把你从之前的糟糕推杆轨迹里解救出来。你最好现在就开始尝试：
1
换一换你的推杆
当你反复推杆没进，甚至握好杆就有森森的恐惧感，那么首先你需要先让自己喘口气，用其他方式做瞄球准备。
你习惯用刀背杆头？不，你可以尝试换成槌型杆头。
你习惯用L型推杆？不，你可以尝试换U型推杆试试。
学会去适应新推杆，你的最终目的是找到一种更好的推杆方法。这两项艰巨的转换工作是为了以下两个原因：
第一，你的新推杆不会有不好的回忆，这就是崭新的一天。
第二，假定你的老伙伴还没被你抛弃，那它绝对会对你的新推杆产生嫉妒之情。
2
真正的放平你的推杆
“跟球杆没关系，是我自己的问题”--这是你的推杆关系的真实写照，看起来葬送了你每一记不到一码的推杆，所以你需要在力学上的重新定义。
建议你用沙杆练习推杆，这实际上并没有像你听起来的那么疯狂。一记好的击球是由肩膀的牵引以及最细腻的手臂和手腕动作所成就的。
要想用沙杆推球，你必须用沙杆下缘完整地集中球的中线。这样的练习需要超高的精准度，有利于建立你的推杆自信。你会更容易忘记你是在真正的推杆，从而减少以往关于推杆不进的焦虑心理。
3
改变握杆的位置
你已经用之前的推杆方法太久，以至于你的手指就像卡槽一样卡在握把上。是时候要改变了，建议最简单的一种方法就是跳跃地改变握杆的位置，将右手握在更靠下的位置。
还有更加疯狂的想法，试试像握住锯子、画笔，甚至不固定的腹式握杆。因为有时候你需要一些超级戏剧性的、不同于以往的握杆方式来放松你的脑子，从此远离你之前不好的习惯。
4
远距离进行推杆
果岭速度、坡度等相关数据是重要的，但是不要让这些数据抑制了你右脑的创造性。你在将废纸投进垃圾桶时通常不会考虑相关数据，只是凭直觉扔出去。
所以建议你走得更远些，找到果岭上最远、最疯狂的推杆线路并完成它。每一记远离果岭的推杆都将会把你的直觉找回来。
你知道你需要大力的推杆，但是当你尝试这些远距离推杆时，你会本能地忘掉计算数据，并召唤回你可能已经遗忘的手眼协调能力。这将解放你的推杆，不用再背负一定要推进的压力，你将没有压力地推杆。
至此重建你的推杆完成
想要更快掌握推杆技巧？
赶紧入手推杆练习器！
点击“阅读原文”购买
)
