故事的起因是：今年一月份，为了儿子减肥有个伴，我陪他开始慢跑训练，谁知从跑中我享受到的快乐，儿子35天的训练和他减去的15公斤，完成了昆明半程马拉松赛。我也成了一个跑步爱好者，加上原有自行车爱好和游泳基础，演变成现在的铁人三项运动爱好者。
回到三十年，当年也参加过比赛，不过是在泳池中，今天我要到金沙江水中！
与正在准备大铁人三项比赛的苏老师在云南绥江县赛场相识。（后来他成为了云南省第六个完全大铁的真正铁人）
一路走来总有夫人的陪伴！
成都金堂世界杯铁人三项赛我来了，这是我的第一次参赛。今年我52了，参加铁三训练快两个月了！
成都的朋友来助威！与残疾人奥运会游泳冠军王家超在成都金堂赛场留影！
职业选手的自行车速度就像高速公路上的汽车一样飞驰而过！
我顺利完赛了，虽然有很多很多的失误！但依然非常开心！
残奥会冠军王家超在教我如何查赛后成绩。要学的很多！
一起参加成都金堂铁人三项的昆明高原铁人俱乐部队友。
已经减肥成功的我！自信写在身体上了。
秀肌肉的我们！
赛后返回昆明，超规格的行里，总是最先到达！
老婆也爱上自行车了！
第一次网约跑山，结果全是漂亮的小妞！跑山20公里，加上山上照相的时间不到两小时40分，上坡路段大约有8公里。
第一次完成长虫山上坡跑的我！就是在我学生时代也从来没有完成过跑山！
和队友一起参加游泳比赛，为朋友挣游泳的门票。铁三的支出真的很大！
俱乐部队友赛后的合影！
终于敢和我学生光着膀子站在一起了！
向中国奥铁第一人白发全的教练——和学恭取经！
恢复活力的我！
自我感觉有点帅！
在大理公开水域游泳比赛中遇到昆明市游泳协会高主席！
当裁判的我与俱乐部队友在大理公开水域游泳比赛相遇！
昆明高原铁人俱乐部掌门人在2016年毛主席畅游长江纪念活动收关之站大理公开水域比赛场合影！
我的偶像，大铁的完成者，俱乐部的队友称KK姐。她永远都是精力旺盛，只要群的人有困难他总是第一个跳出来帮助大家！
我还有摄影爱好，树干中央看到的芒市大金塔！
准备我的第一个70.3距离铁三赛，合肥IRONMAN 70.3我开始准备了！
夫人孩子齐上阵，让我们登山去！
老婆从支持者，变成了参与者！
老婆从跑步者，变成了登山者。
背着全家的食物和水的儿子还是比我爬行得快。年轻就是有本钱！
我也到山顶了！此山就在我家对面3公里爬山非常方便！
合肥IRONMAN 70.3，我来了！
老婆是我最大的支持，她给我做后援！
赛前勘查赛场。
完全1.9公里游泳后的我！
90公里自行车比赛中的我。
21公里跑的途中，还有网站使用的我这张图片！
接近终点的我！
终点拱门就在眼前！
做一个庆祝动作吧！
冲着镜头大喊一声吧！
挥舞一下你的拳头吧！
完成了IRONMAN 70.3，快乐是我唯一的目标，成绩只是一个过客！下一次我在哪里快乐，我希望没有终点！
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