这个冬天咱们玩什么：滑雪打冰球 冰陀螺抽得欢

　　冰雪季到来，中国冰雪运动又迎来了新的“狂欢节”。在“3亿人上冰雪”的激励下，全国各地的冰雪运动蓬勃开展。无论是全球普及的项目，还是具有民族特色的游戏，只要有一颗不畏严寒的心，有不愿“猫冬”的热情，走出家门，总有一款适合你。

　　滑雪

　　学好不容易

　　隆冬已至，各地的滑雪场纷纷开门迎客，宣告着又一个滑雪季的开始。自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、高山滑雪……各具特色的滑雪项目引人入胜。

　　想学滑雪并不是困难，要想掌握基本技巧，最多也就是两三天的事情。有人说，滑雪运动是“白色鸦片”，一旦学会了，每年冬天都会盼望着冰雪季的到来。不仅在北方，南方地区的滑雪场也纷纷亮相。要想滑雪，不必在兴师动众地“北上”了。

　　业内人士提醒，滑雪有很多讲究和注意事项，滑雪者应该加强自我保护。首先在装备方面，除了必要的雪鞋、雪板、手杖，最重要的是要戴头盔。其次，要根据自己的水平选择合适的雪道。初学者应该先在雪地练习走，学会走再学滑。可以请滑雪教练，循序渐进地学习和掌握滑雪技巧。

　　冰猴

　　陀螺抽得欢

　　冰猴实际上就是冰陀螺，通常木刻或铁车削成，顶平、下尖，尖上有一小滑灯，整体呈锥状。抽冰猴时，把绳子绕在冰猴上，用力一拉，冰猴就在冰面或雪地上旋转起来，接着要用鞭子对它不停地抽打，使冰猴在冰面或雪地上不停转动。

　　打冰猴简单好玩，抽打时需要臂膀、腰腹、腿脚同时发力，健身的效果很好，因此在冬季颇受各地民众的青睐。随着时间的推移，冰猴的种类和讲究也越来越多，有的冰猴大得出奇，并采用不锈钢材质，小的有1公斤，大的能达到10公斤。想要制服这样的巨型冰猴，确实很考验功力。

　　冰球

　　健体更益智

　　虽然冰球在中国的普及程度相对较低，但随着冰雪产业的发展，冰球运动的魅力正逐渐释放。随着经济实力增强、人们生活水平提高，冰球的市场前景也越来越好。在北京，注册的青年冰球球员已有2000多名。今年，中国首支职业冰球俱乐部——北京昆仑鸿星冰球俱乐部登上国际联赛赛场。

　　冰球是一项集体项目，可以塑造参与者的团队合作精神，提高智商及敏捷性，促进神经发育。这些优势，吸引了很多青少年参与到冰球运动中来。

　　雪地足球

　　更快更好看

　　孩子们在洁白的雪地上追逐着足球，即使双颊冻得通红也没有停下奔跑的脚步——在今年年初举行的全国青少年冬季阳光体育大会上，5人制雪地足球是竞技板块的项目之一。今年冬天，黑龙江将有62个县区的1243所学校参加该省举办的校园雪地足球联赛，预计将有超过1万名青少年直接参与赛事活动。

　　雪地足球比赛无越位规则，无换人限制，采取7人制或5人制，分别在60米长、45米宽和30米长、20米宽的场地上进行。在雪地上，球员很难在高速运动中保持平衡，同时球也更难控制，雪地球赛也因此具有更大的技巧性、偶然性和趣味性。

　　冰上龙舟

　　“滑”桨开大船

　　冰上龙舟是我国龙舟百花园中的一朵魅力奇葩，是对我国传统龙舟运动的传承和创新。

　　冰上龙舟实际上是一个巨大的冰车，主体由钢管焊接而成，长约13米，上有11个座位，下有两条冰刀，两头安装龙首、龙尾，形状酷似一条龙。比赛时，龙舟之上有人击鼓为号，众人齐挥冰钎，在冰面上滑动龙舟，先到终点者赢。

　　冰上龙舟吸收了中国南方龙舟比赛的特点与规则，也继承了盛行于中国北方的冰车游戏。随着冰上龙舟的器材不断规范、技术动作不断统一，冰上龙舟赛事在海外也开展得如火如荼。不久前，吉林松花江畔就举行了一场冰上龙舟赛，来自俄罗斯、白俄罗斯以及中国澳门、北京、福建等国家和地区的12支冰上龙舟队上演了精彩的表演。