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控制球的飞行距离,主要控制挥杆幅度，挥杆幅度的改变会随着两脚间距离而变化。
利用以下方法找到适合自己的挥杆节奏。
1.25码劈杆需保证球杆在腰带下方。
2.50码劈杆双手高度到达齐腰位置。
3.大劈杆，双手位置达到肩部高度。
25码
双脚间距离很窄，挥杆过程中腿部基本保持不动。
50码
两脚间距离增大，腿部动作也随之增加，双臂与身体同步运动。
75码
两脚间距离最宽。手臂运动幅度增大，上杆幅度也随之增大。
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控制球的飞行距离,主要控制挥杆幅度，挥杆幅度的改变会随着两脚间距离而变化。
利用以下方法找到适合自己的挥杆节奏。
1.25码劈杆需保证球杆在腰带下方。
2.50码劈杆双手高度到达齐腰位置。
3.大劈杆，双手位置达到肩部高度。
25码
双脚间距离很窄，挥杆过程中腿部基本保持不动。
50码
两脚间距离增大，腿部动作也随之增加，双臂与身体同步运动。
75码
两脚间距离最宽。手臂运动幅度增大，上杆幅度也随之增大。
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