越野滑雪起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。1924年被列入首届冬奥会比赛项目，在冬奥会上与之相关的项目金牌高达25枚。
越野滑雪被称为“雪上田径”，属于雪上基础项目，借助滑雪用具，运用登山 、滑降、转弯、滑行等基本技术，是一项滑行于山丘雪原的运动项目。
越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地，各占全程的三分之一。单项比赛出发时，每次1人，间隔30秒，顺序由抽签决定，以到达终点的时间确定名次。接力项目比赛时，集体出发，道次由抽签决定，以每队队员滑完全程的时间之和计算成绩和名次。出发前运动员双脚不能超过起点线，但雪板的前部和雪杖可超过起点线。
项目描述
男子项目
双追逐（15公里传统技术+15公里自由技术）；个人短距离（自由技术）； 15公里（传统技术）；4×10公里接力（2棒传统+2棒自由）；团体短距离（传统技术）； 50公里集体出发（自由技术）。
女子项目
双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术）；个人短距离（自由技术）；15公里（传统技术）；4×5公里接力（2棒传统+2棒自由）；团体短距离（传统技术）；30公里集体出发（自由技术）。
“传统式”与“自由式”的区别
一、雪板：
自由板：自由板的板底非常光滑，从而形成一个较大的涂蜡层。这个表层的作用就是滑行。在选择一副自由式越野板时应注意以下几点：雪板的长度应该在自己身高上加长10到15厘米，但同时也要考虑雪板的硬度(张力)和自已的体重相适应。雪板上一般都标注了适合的理想体重。
传统板：传统板具有很明显的弓型弧线(即有一定的张力)，并被划分为登坡部分和滑行部分。雪板的长度为身高加上30厘米。同样，雪板的张力要和体重相适应。这一点可以用如下方法来测量：站在雪板上，测量板底和地面之间的缝隙，具体测量位置是在从脚跟到雪板上的每二个标记之间这一段。如果这个缝隙正好可以通过一张纸，则雪板的张力是合适的。如果只用一只雪板测试(即全身重量落在一只板上)，则纸张应该无法通过这个缝隙。
二、打蜡
“传统式”雪板对应脚的底部打的是防滑蜡(很粘)，其余部分打的是滑蜡(很光滑)。因为“传统式”中，双脚是蹬点，打防滑蜡是为了方便上坡。而“自由式”雪板打的就完全是滑蜡，因为蹬冰步上坡时不需要蹬点，这也是“自由式”比“传统式”速度快的重要原因。
三、技术动作
“传统式”运用的技术动作通常为一步交替、两步交替、同时推进，双脚踏着雪板基本处于平行状态。
“自由式”的技术动作为蹬冰步、八字登山，双脚呈外八字，类似于滑冰的姿势。正如自由泳比蛙泳快一样，“自由式”的速度也通常比“传统式”要快，而且更节省体力。
比赛场馆
比赛场地：北欧两项和冬季两项中心（效果图）
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