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脸是父母给的
一直觉得，健身，并不是要管住嘴，而是为了吃得更尽兴。无肉不欢的朋友可以学学如何做这道烤肉，能吃才能更能练！
韩式风味烤肉
猪雪花肉片及五花肉（250g，当然你可以直接全部用五花肉）
生菜、苏子叶 适量
炒香的白芝麻 适量
麻油 1 tbsp
蒜瓣 3 颗
生姜 1 片
蜂蜜 1 tbsp
韩式辣酱 1 tbsp
生抽 1 tbsp
海盐 适量
黑椒 适量
韩式辣椒粉 少许
清酒 1/2 tsp （可选）
制作步骤：
1： 2颗蒜瓣与生姜切成泥状，颗粒太大的话在煎或烤的时候很容烧焦。另一颗蒜瓣切薄片备用。姜蒜泥与一半雪花肉片（或切成厚薄适中的五花肉），还有生抽、辣酱、辣椒粉、蜂蜜、清酒、麻油混合拌匀，然后腌制10-15分钟。
2： 洗净蔬菜，将薄切五花肉放入煎锅中煎至熟透、两面微微金黄即可出锅（还可以用烤箱来制作），撒上海盐和黑椒，与蔬菜和蒜片摆盘。
3：接下来烤调味辣肉，如果用的是不粘锅，请先加热锅中步骤3煎出的猪油，然后放入腌制好的调味雪花肉，中火煎至熟透、两面微焦即可，摆盘后撒上芝麻。
4： 煎的时候盖上盖子稍微焖个45秒到1分钟，然后开盖翻面再边煎边焖吧~
5：一般来说，习惯用生菜、蒜片和米饭配调味雪花肉，而煎五花则搭配苏子叶来吃。
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