阳光透着雾霾，穿透云层，洒向大地，是不是感觉还有点仙境呢~
就这种天连上班都不敢出门呢，毕竟PM2.5还是很可怕的……
不仅仅是雾都，全国大部分城市都难以幸免。
受到雾霾的影响，全国多所学校陆续宣布停课，多地开始实施车辆限行，可以说雾霾已经严重影响到了我们的生活。
雾都最近的天气阴雨不断，差强人意啊，但是我们这些运动达人怎么会按捺下我们鲜活跳动的运动细胞呢。下面小编就给大家介绍雾霾天气的体育运动吧。
雾霾主要影响人的呼吸系统，应尽量避免大量户外有氧运动，比如跑步、打篮球等等。
那些美女前凸后翘的撩人身姿和帅哥八块腹肌的诱惑，去有空气净化器的健身房也是不错的选择之一，说不定你的坚持就成就了一副迷人的身材和健康的体魄。
冬天可以去泳池游泳完成有氧训练，最不损害肌肉的最健康有效的莫过于游泳了，君不见有一种辣妈叫做完月子即刻恢复了魔鬼身材，那功劳非游泳运动莫属了。
体育馆是个不错的选择，羽毛球、乒乓球、篮球这些普通的运动都可以完成，这个时候就体现其优势了。
柔韧性运动。在家里做做运动操，打打太极拳，或者做做瑜伽、普拉提等，提高身体耐力，虽然不用跑来跑去、跳上跳下那样累，但却能使全身肌肉得到充分锻炼。
调整运动时间，早晚和下午六七点污染比较严重，建议不要选择在这个时间段运动，尽量安排在下午。
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