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二胎辣妈健身成魔鬼身材,帮无数辣妈减肥成功

看完《妈妈咪呀》,

被一个年轻漂亮的妈妈吸引住了,

最关键的是她的身材堪称完美,

秀腹肌,马甲线,跳热舞,

连金星都被震撼到了,

更是让陈雷疯狂。

  

她就是陈艳,

生活中,她扮演着多重角色,

既是一位有着两位小公举的辣妈,

也是一个有梦想的95后,

同时,也是国家一级拉丁舞教练、

国家形体培训师、

亚洲体适能高级私人教练、

SPP产前产后体适能私人教练 、

2015年全国锦标赛比基尼小姐A组十佳,

2015上海全国俱乐部赛爵士团体亚军。

如此年轻的她,

却取得了逆天的成就,

你不服也不行!

陈艳说,

她以前是位舞蹈老师,

虽然对于健身很感兴趣,

但是并没有真正的接触过健身。

在她生完二胎后,

发现,身体的灵活性、心肺功能已经大不如前。

才意识到要开始健身锻炼了。

“最主要的是产后身材有些走样,

这才下定决心开始健身。”

看看她微博,

满满的都是她的健身计划。

力量训练

还是力量训练。

  

除了自己热爱健身外,

更是带着自己的小公举一起的哦,

如今小公举也颇有她的风范。

  

  

  

  

  

  

  

  

sports.sohu.com true 运动健身mp https://sports.sohu.com/20170124/n479518531.shtml report 6147 看完《妈妈咪呀》,被一个年轻漂亮的妈妈吸引住了,最关键的是她的身材堪称完美,秀腹肌,马甲线,跳热舞,连金星都被震撼到了,更是让陈雷疯狂。她就是陈艳,生活中,她扮