图片说明
搜狐体育 > 健康运动 > 健身

【每日健身】锻炼，一个哑铃就够了！

海淀体育 健身 阅读(0) 评论()

　　

　　

　　新手如何利用哑铃锻炼? 一组动图全部教会你！

　　胸部锻炼

　　

　　

　　

　　

　　肩部锻炼

　　

　　

　　

　　背部锻炼

　　

　　

　　

　　.肱二头肌锻炼

　　

　　

　　大腿锻炼

　　

　　

　　（文章来源于顶尖运动员，本平台为官方非盈利网站，版权归原作者所有，如有侵犯，请及时联系我们删除）

　　

sports.sohu.com true 海淀体育 https://sports.sohu.com/20170205/n479954457.shtml report 1925 新手如何利用哑铃锻炼?一组动图全部教会你！胸部锻炼肩部锻炼背部锻炼.肱二头肌锻炼大腿锻炼（文章来源于顶尖运动员，本平台为官方非盈利网站，版权归原作者所有，如有侵

本文相关推荐

热词： 死亡航班 饲养蜘蛛侠 夺命房间 引力双眼皮