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球技 | 劈杆准备

  从打痕中学习

  每次击球后认真观察打痕有助于分析并提高挥杆,打痕应指向目标并由球位前侧开始。同时,打痕的趾部和跟部应深度均匀,松软的草皮会让球飞行更加笔直并轻微偏左。

  站姿调整

  将双脚距离比平时缩小一些,使球位距右脚间隔一颗球的距离,同时将身体重心偏向左脚。

  距离控制

  最简单的稳定控制距离方法就是不管打多少码的距离都用同一支球杆,通过控制上杆幅度来调整。可以将左臂挥至8点钟、9点钟或10点钟。

  保持中心

  将手套放在腋下并保证在整个挥杆中都不要掉下来,有助于保持身体处于中心位置,这样就可以用整个身体来控制挥杆,而不是用双臂。

sports.sohu.com true 高尔夫大视野 https://sports.sohu.com/20170205/n479956537.shtml report 846 从打痕中学习每次击球后认真观察打痕有助于分析并提高挥杆,打痕应指向目标并由球位前侧开始。同时,打痕的趾部和跟部应深度均匀,松软的草皮会让球飞行更加笔直并轻微偏左