我都不问你是不是胖了，
我只问你胖了多少斤？
开工以后有没有像小编一样积极、阳光、向上的开展跑步活动？
如果答案是肯定的那就放过你，
如果答案是否······
你身上的肉是不会放过你的。
最近小编在网上看到一个像我一样胖的妹子，
经过20周坚持跑步变成瘦子的故事。
我很难过，
说好的一起胖下去了，结果你先跑步减了肥。
真是感觉，那些魔鬼身材的姑娘，真真的个个都是狠角色！说到这里我又想起了一位跑马的大美女——陈意涵。插播一下，她晒的2016上马奖牌很有可能是我发的。传闻中她的体脂率只有逆天的11%，呵呵，我是她的两倍都打不住。
她说过每次举办的明星圈的跑步量比赛她都是第一，导致最后奖励的“完赛服”上印的她自己的一句话是她不想拿第一了。。。。。以下是她晒的跑量，真真是把膝盖呈上人家都闲跑得少不收。
身材这东西，你真得不仅得忍住吃，还得锻炼。为了减肥坚持跑步，真的是一件极其痛苦的事儿，尤其是刚开始的时候。毕竟你的身体为了证明自己不是“白吃”，会主动把你吃下去多余的热量转化为脂肪，然后在天气热的时候让你更热，在天气冷的时候半点毛线用都没有，并在跑步的时候让你感觉自己真的“一步一个脚印”在砸地坚持。每跑一步都会问自己：是牛肉不好吃还是鸡腿不好吃，为什么要做这么傻X的事儿。结果，下次还傻X地去。
胖子之所以胖，是因为舍弃不下对世间美食的执着（我特别懂这种感觉），但是又懒不爱动。其实不只是减肥的人，任何人，刚开始跑步时感觉真的要了命了。第一周真的很难，第二周一样很糟，在开始的前五周你每天都会感概：什么时候才能轻松一点？然后跑完五公里又想跑10公里，跑了10公里又想要更多。然后，更大的问题来了：胖子更容易产生各种跑步伤病。（真是，我们胖子招谁惹谁了）
更厉害的是，尽管胖了跑步更难坚持，很多辣妈还是通过跑步减了肥。前段时间，有一位成都的美女辣妈张帆，人称“张小美”，去参加了南极马拉松，并获得了女子第三的好成绩。看看人家，再看看你，想想自己跟人家的差距，是不是只有她是“有两个孩子的特级辣妈”，而你还是单身狗这么简单？随着跑步带来的身体素质提高，还有朋友的增多，人生阅历的增加。跑步其实就是看世界的过程。
身体素质和心理素质都远远高于的你的人，还比你美丽，大方，优雅，更重要的是她们对自己的身材各个方面都有非常高的要求，是不是“狠角色”？我就问你是不是？不说了，小编对自己一向持放养态度，先吃口零食压压惊。千万别向小编学，毕竟
成功的路各有各的不同，
而长肉的路都是一毛一样。
感想是啥？欢迎评论。
- END -
图片来源于网络
转载请完整注明来源
内容合作 请联系邮箱：zhimarun@beijing-anfang.com
商务合作 请联系邮箱：business@beijing-anfang.com
2017湖北沙洋江汉运河首届国际半马
2017泗洪生态湿地国际半马
2017太湖图影国际半马
正在火热报名中，点击“阅读原文”，一键报名
)