“养生篮球”一词来自波波维奇的执教理念，波波维奇曾经在12年对战热火3巨头的时候，选择性的让GDP全部轮休，但即使这样，马刺也差点赢了当时如日中天的热火3巨头。但当时的球迷感到自己的门票不值得了，没看到马刺的全力出战，自此联盟也开出了一张罚单，以儆效尤！但这张罚单也引燃了联盟给球员实现轮休的方案！这也是“养生篮球”的由来！
马刺的这一理念也让球员保持更多的体力和更好的状态面对季后赛，同时也有效减少了球员的伤病，使得马刺军团十几年如一日的强悍，球员的生涯也普遍高于联盟其他球队。
詹姆斯可以称呼为联盟中的铁人了，他的出场时间远远高于乔丹和科比，詹姆斯重进入联盟就被当初核心来培养，新秀赛季他的出场时间就居高不下，得益于他的身体素质，即使这样长时间的作战，依旧没有出现较大的伤病。但是随着詹姆斯年龄的增长，他的体能也出现了极大的问题，这一结果都显示在了总决赛上面，詹姆斯也是多次在总决赛上突然出现抽筋的症状，不得不放弃比赛下场接受治疗！
詹姆斯的体能也关乎着球队的输赢问题，自从泰伦卢上任之后，也有意让詹姆斯轮休几次比赛，但毫无意外，詹姆斯轮休的几场比赛几乎都输了，而詹姆斯的出场依旧达到了惊人的37分钟，这一数据还是球队出场时间之最，本赛季詹姆斯有意减少了出手次数，增加了欧文和乐福的出手，这一也造成了詹姆斯养生篮球的假像，詹姆斯的出手少了，但是在球场做的事情一样不少，全队的组织都依赖詹姆斯一人，所以詹姆斯的担子并没有减少。
本赛季转会勇士的杜兰特，受到了各方面的指责和质疑，杜兰特自己曾经说过，自从来到勇士之后他才知道以前的打球方式多么的累人，尽管杜兰特本赛季全勤，没有轮休过，但他身上的担子减少了很多，勇士的战术也能调起其他球员参与进来，杜兰特可以时常在比赛中偷懒一下。
本赛季詹姆斯场均出场37分钟平均每场出手18.2次，投篮命中率为52.5%，得到25.6分8.0篮板8.5助攻；而杜兰特本赛季场均出场33.8分钟场均出手17.1次，投篮命中率为55.6%，能够得到26.3分8.4篮板5助攻。这组数据也反应了杜兰特的效率要高于詹姆斯的，所以谁更接近“养生篮球”一目了然！
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