吕嘉琦自由操：
终于拿出了储备已久的1080前团，希望嘉琦好好加油！
吴彦慧自由操：
俄罗斯03年的Ksenia Klimenko高低杠：
并掏+蹬杠shapo180、蹬杠180+并腿叶格尔、正掏360+Pak、蹬杠shapo+大回环、前团两周加转180下。
最后说一下墨尔本世界杯的赛台情况：
罗欢和刘婷婷都升级了蹬杠shapo180、刘婷婷平衡木上法应该是拉拉提上、王妍自由操拿出了直二，不确定最后直二和720炫会不会一起做。小比赛，估计不会拿出全部储备。小编估计王妍的自由操最终版是有团720炫和直二的。这样中国也有自由操HF两个大空翻的高手啦！
其他的，且看明日赛台。
补充几张训练照片：
小编来个小小的预计，新规则下，她们的平衡木理论上突破6.5完全不成问题，然而实际承认多少，且看比赛吧。
最后科普一件几个小事。很多体操迷问，为什么中国队没人做侧挺+拉拉提，其实有人做出来的，北京的一个妹妹就加入了成套，应该是冠军赛的时候。而这个链接，对天朝来说很难。因为中国队普遍侧挺技术很成问题，所以侧挺做成的链接太难了。还有体操迷问，为什么中国队不刷交换腿+交换腿180。这样跟大家说，这两个动作连在一起，第一个交换腿必须该技术为反交换腿，也就是两次交换腿要交换不同的腿。。。小编只能大致解释为，等于重新修订交换腿技术。再比如交换腿侧挺，这个技术也得学会反交换腿。而交换腿技术的更新，有些人能学会，有些则不能。其他大家的常见问题还有什么，欢迎提出。但凡有机会，小编一定努力向教练们求教。
今天推送就到这，我们一起期待明日的赛台吧！
再次感谢墨尔本的天朝体操迷们~~~
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