A4腰，反手摸肚脐
很多方式成了衡量女人好身材的标准
体重不过百甚至成了许多妹子的目标
今天来看一下120斤的女人有多性感
相信不少人会疑惑，
120斤的妹子身材能性感吗？
其实120斤分为两种，
一种是不健身的，一种是健身的。
最近有一张体重照火了，
称体重的妹子叫Paige，
165的她体重却有132.2磅，约120斤，
从侧面看身材却非常完美。
下面是Paige的日常照，
我被这个常人眼里的超重女孩惊艳了。
她身材丰满，
却有腹肌有线条。
现在已经不再是以瘦为美，
而是Strong is the new sexy。
健康匀称才是真的美，
这样的妹子你还在乎她多少斤吗？
许多妹子健身特别关心体重，
锻炼一段时间后反而变重了而苦恼，
于是不敢使用器械，甚至怕跑步粗腿，
其实举铁的女人身材都不差，
Paige就是其中一位。
当她出现在健身房画风是这样的，
这才是真正的健康美。
同样重量的肌肉和脂肪，
脂肪比肌肉大三倍多，
这就是健身女孩体重高身材却很好的原因！
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体重多些没关系
只要脂肪含量低
肌肉会让女人前凸后翘
所以好女不过百
绝对是一个谎言
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文章整合自：肌肉训练营
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