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推击课堂:消除站位紧张训练法 让击球更加自由

来源:搜狐体育 作者:高尔夫杂志
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  消除站位紧张,让击球变得自由

 

  预防站位紧张的训练法

  如图所示,把9颗球排成一行;

  走近第一颗球,看一眼洞杯,推击;

  球开始滚动后,走向第二颗球,不要再看洞杯,直接推;

  如此重复推完9颗球,每次击球前不要想着上一推的结果,只需不断向前迈步,做出流畅动作即可;

  反复练习数次,然后在再次推击前采用完整的击球准备(即站位,看一眼球洞,推击)。等你习惯了这一套程序之后,恐惧自然消失。

sports.sohu.com true 搜狐体育 http://sports.sohu.com/20170227/n481789253.shtml report 627 消除站位紧张,让击球变得自由预防站位紧张的训练法如图所示,把9颗球排成一行;走近第一颗球,看一眼洞杯,推击;球开始滚动后,走向第二颗球,不要再看洞杯,直接推;如
(责任编辑:王志 US040)

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