肥胖纹只能是黑历史吗？
不！
它还可以成为你的里程碑！
今天，MAX想问问大家
遭遇过校园霸凌吗？
或是在你的身边
发生过校园霸凌吗？
今天，MAX想和大家说的
就是一位校园霸凌的受害者
她就是Conner Rensch
Conner曾经是一个体重高达246斤的姑娘
正是因为她的肥胖
让她遭到了严重的校园霸凌
她甚至还因此患上了抑郁症
然而她却没有放弃自己
她选择通过控制饮食和健身
改变了自己，成功减重120斤
甚至还得到了2015年度的比基尼小姐！
最近，为了鼓励更多的人
踏出第一步，改变自己
Conner勇敢的在网上
和大家分享了自己的故事
现在，就让MAX带着大家一起去看一看
我叫Conner
我曾经271磅（260斤）
这就是Conner体重最重时的样子
MAX简直不敢相信自己的眼睛
这和上面的照片
是同一个人？！
我从6岁起就发现自己和其他小朋友不一样
不得不承认
6岁时的Conner
似乎就有些超重了
之后我更是变得越来越胖
到了高中时
我已经有200磅了（181斤）
181斤时的Conner
不但是身材走样
就连颜值都是完全崩塌了啊
正是因为这样的身材
让Conner在校园里遭受了严重的霸凌
我觉得很煎熬
因为我知道自己是一个好人
我就是不明白为什么人们会那样欺负我
就因为我的体重
Conner回忆那个时候
在学校时，男女同学都欺负她
他们会孤立她，还会叫她丑肥猪
每天都承受着校园霸凌的Conner
心态也开始变得不好了起来
我无法控制自己的的食欲
所以我就开始想要控制其他的一切
我患上了强迫症与抑郁症
我越觉得抑郁就吃得越多
Conner像是陷入了一个可怕的循环
因为肥胖，她遭到霸凌
而因为遭到霸凌
她选择通过食物发泄
继续不停的吃，不停的发胖
Conner用了一整个高中的时间
在别人的侮辱中与自己的抑郁作斗争
终于有一天，当她看着镜子里的自己时
她在大学一年级时决定扭转这一切
胖就滚去减肥
不满意现状就滚去改变自己！
在大一之后
我知道自己必须要做出改变
我必须从内而外地开始新的生活
我找到了一个私教
和一个营养师来帮助我
然后我的体重开始下降
Conner首先是在吃上下功夫
一杯摩卡有540卡路里
但是一杯茶只有38卡路里
那么为什么还要去喝摩卡呢
从前最爱的薯条
也因为热量太高被Coneer戒了
转而去吃烤红薯
后期的Conner更是拒绝了
所有的加工食品
只吃自己做的健康食品
除了控制饮食以外
Conner也开始进行科学系统的健身
有氧训练，力量练习
甚至是拳击
都一样没落下
从前跑一会就气喘吁吁的Conner
简直就是开始爱上了跑步
爱上那种燃烧脂肪的感觉
谁说力量练习会让女生变成金刚芭比？
想要瘦，就必须要力量练习练起啊！
就是喜欢这种疯狂撸铁的感觉
谁说划船机是男人的专利？
也是女人的减脂利器好吗！
从前一个都做不了的引体向上
现在简直分分钟100个
这样高强度的训练
让Conner在刚开始健身的21天内
就成功减重23磅（10公斤）
这样大幅度的转变
让Conner有了更多的动力
去坚持这种新的生活方式
就这样
Conner坚持了整整一年
减去了120斤
几乎等于半个她自己！
瘦下来的Conner感慨道
我现在真的感到幸福
不是因为我瘦了
而是因为我更健康了！
我爱上了今天的自己
因为我拼尽全力去变成她
瘦下来的Conner更是在朋友的鼓励下
参加了2015年的比基尼小姐大赛
并且得到了第一名的桂冠！
也许你会觉得她的肥胖纹
看着有些丑陋
然而MAX却觉得这些肥胖纹
都是Conner的里程碑！
是她改变自己
战胜自己
善待自己的里程碑！
Conner说
在减肥的过程中
最让她感到震撼的是
我意识到只要我坚持到底
就能够克服这些困难
那么如果我能做到这些
你也可以！
如果连曾经惨遭霸凌
甚至患上忧郁症的Conner
都可以下决定改变自己
减掉一半的自己
你还有什么理由不开始呢？
- THE END -
图文整编／健身男神MAX
创意来源：网络；转载请联系MAX
（图片/文字若有侵权请联系QQ：2208807496删除）
全球健身指南开通评论功能啦！
点击右下角↓“写留言”
)