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篮球技巧 实战大杀器,试探步教学

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  试探步是篮球比赛中锋卫球员进攻时使用频率较高的一项动作。从字面来看,这是一种脚步动作,但同时也结合了手部的动作。试探步可以被当做运球的连带动作,它是球员在正式进攻前的前期准备动作,防守球员不知道你究竟是要跳投,还是突破,即便是突破动作,防守球员也不知道你会选择哪一边突破。使用试探步,你的进攻选择会增加很多,并且拥有“自由选择权”,使你在进攻中处于有利位置。

  

介绍一下试探步通常衔接的5种进攻手段:

1、直接右侧突破

左脚做中枢脚,右脚迈向右前方试探,如果防守球员毫无反应,那么果断顺着右侧直接运球突破。切记先放球,不要走步。

2、干拔跳投

试探步要踏得果断迅速,让防守球员真的误以为你要突破,防守球员会反射性地后退并且重心下降,进入防守突破的状态,这个时候直接干拔跳投,防守几乎无法及时跳起封盖。

3、虚晃投篮后突破

试探步回收后做一个虚晃的投篮动作,如果防守球员扑上来封盖,则可直接突破。

4、交叉步突破

向右踏出试探步,防守球员会以为你向右侧突破,如果他的重心向你的右侧偏移,这个时候左侧就留出了突破的空当,如果动作连贯起来,也就是我们之前介绍过的交叉步突破。

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