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2017年马拉松热度仍然很高，在生态圈的马拉松日历上，今天密密麻麻列着国内外15项马拉松赛事：
3月19日成都双遗马拉松
3月19日重庆国际马拉松
3月19日无锡马拉松
3月19日广东清远国际马拉松
3月19日肇庆国际半程马拉松
3月19日奉化海峡两岸山地桃花马拉松
3月19日远安国际田野马拉松
3月19日兰溪马拉松
3月19日上海松江半程马拉松
3月19日以色列耶路撒冷马拉松
3月19日法国马赛马拉松
3月19日日本樱花马拉松
3月19日日本东北风土马拉松
3月19日美国洛杉矶马拉松
3月19日韩国首尔马拉松
在被这些马拉松持续刷屏的背后，生态圈想跟大家聊的是：在这个马拉松赛事数量爆炸的年代，是时候比拼赛事服务质量了！
文：Mola
随着马拉松比赛的赛事审批的放宽，我国马拉松赛事进入井喷式增长时期。这股热潮吸引了越来越多的人参与其中，伴随这种有增无减的热潮而来的，还有混乱与危险。
近年来对于国内马拉松比赛中出现的伤病报道层出不穷，生态圈曾经报道过一些马拉松的悲剧——两万人参赛的武汉马拉松有4300人受伤，竟至附近药店存货卖光。不久前，同样两万人参赛的广东清远马拉松，有1.2万人次接受治疗。而2016年12月10日的厦门国际半程马拉松中，，有两名跑者不幸猝死。
大面积伤病乃至悲剧背后的问题，非常值得我们重视。
跑马本是为了健康，但一场马拉松出现一群病号、甚至猝死的荒诞事实，不禁让我们思考，难道跑马乱象不可阻止么？
数量飙升的马拉松赛事，为何乱象频发？
国内马拉松赛事数量飙升了近六倍，2016年有近400场马拉松赛事，挤满了每个周末；而报名人数也连年增长，一票难求的情况在马拉松报名中比比皆是，不知不觉中我们身边已经遍布跑步爱好者啦。
▼2011-2015中国马拉松赛事数量及参赛人数
每年全球有800多场全程马拉松，上千万人次的跑者，统计表明猝死发生概率约为五万分之一，因此，马拉松猝死是概率事件，难以彻底避免。随着我国跑步赛事的增多，跑马人口基数的增大，客观上自然也就增大了出现状况的可能性。
虽然猝死无可避免，但可以通过提高救活率，减少甚至避免死亡事件的发生。东京马拉松在近10年来保持0死亡，救援指挥田中博士开诚布公的坦陈秘诀：“我们的核心工作不在于避免概率事件的发生，而是提升救活率”。
美国统计了1994-2004年间， 22万人次，发生猝死5位，其中4位救活，80%。
日本统计了2007-2014年间，120万人次，发生猝死21位，其中19位救活，90%。
由此看来，事故的发生和赛事的医疗服务是否有效，是息息相关的事情。成熟的赛事医疗服务可以避免很多不必要的伤亡。而如果在这方面应对和准备不足，则有可能导致意外发生。
▼这是详细的东马路线图，线路上可以看到密密麻麻的救援站和补给站，它们为东马的“零死亡”保驾护航
延伸阅读：东京马拉松为何让人流连忘返？在亲历者看来，成功秘诀有这5点
此外，部分参赛选手缺乏专业系统的赛前训练，也是引发伤病的原因之一。
目前国内马拉松的选手构成主要是特邀选手和国内专业选手、社会报名的群众选手、高校学生、赞助商选手。由于宣传报道很少强调马拉松的“极限性”，导致一些缺乏基础的选手因为好奇或是赶时髦参赛，这部分跑者受伤或者出状况的几率也是相对较高的，这就需要媒体在报道时进行更好的引导。
▼不适合参加马拉松的几类人
生态圈也曾为大家列举过五个个降低马拉松风险的的方法：
预防大于治疗
重视自己身体的预警信号
健康的生活方式
科学运动，合理规划运动节奏
学会一些必要的急救方法
掌握这些方法，就能尽量降低事故的风险。然而我们也看到，即便是面面俱到，客观猝死的比例也是我们无法改变的。那么，马拉松赛事该如何提升服务质量，从而切实提高跑者的体验呢？
马拉松赛事如何提升服务质量？
1. 提供健康检查服务
距离长、消耗大、负担重是马拉松比赛的三大特点，对人的健康素质要求很高。为了最大程度降低伤病风险，进行赛前的检查是至关重要的。
▼重庆一家公司的做运动风险筛查
图/郭佩军
一位跑马爱好者在参加并对比了国内外的马拉松之后，对体检问题做出了评价：
“中国各城市马拉松的报名真是五花八门，有的不要证明，有的只要体检证明，有的只要以往成绩证明……”“而国外马拉松的评价赛前体检严格，身体检查很全面，涉及面也很大，有专家进行评估审核，最终确定健康状况是否允许参赛。”
这评论背后反映的，是我国赛前健康检查的混乱。即使是上马、北马这样级别的比赛，赛前检查跟世界顶级马拉松赛事有很大差距，跟不用说其他新生马拉松赛事、甚至“野马”了。
此外，赛事组织者可以考虑组织专业的体检检查，指定专门的机构，保证结果的准确性，防止体检作弊现象。
2.提供救援志愿者服务
“台上一分钟，台下十年功”的道理大家都懂，马拉松赛事参与也是如此。赛前的培训与演练，直接决定着赛时救援的有效与否。
▼正赛前举办的EXPO（即东马博览会）中，关于志愿者的宣传板
不懂日文的你，是否大概也能猜出上面的内容？主要是讲解了东马志愿者的分类和数量，蓝色是补给、黄色是一般志愿者、绿色则是多语言志愿者，分工不可谓不细，培训也是非常充足。
北京马拉松作为我国马拉松赛事的领头羊，对救助者的培训和要求都很高。他借鉴了国外培训的内容，包含赛事常规通用知识培训、急救理论培训、现场创伤救护培训等，之后还有一系列考核审查。
当然，完美的参赛体验，离不开参赛者赛前的长跑学习和训练。马拉松虽然大热，但绝不应该盲目参赛。办赛方应该积极组织讲座和活动，引导和选手了解马路松比赛的常识，并为选手安排科学的长跑训练，切实提高跑者的姿势水平，降低赛事风险。
3.提供赛时救助服务
一直保持着零死亡率神话的东京马拉松，赛事救助站设置也十分合理。平均前半程每5公里有一个，后半程每2到3公里就有一个，每隔3分钟左右的路程都会有志愿者在路边待命，还有移动救助人员随参赛队伍出发。这种巨细无遗的救助设置，是值得我们借鉴和推广的。
▼东京马拉松的医疗志愿者
而上海无锡等多处马拉松赛事现场，都提供了类似东京马拉松的现场医疗救助服务，并成功挽救了两名心脏骤停选手的生命。
4. 提供高科技救援服务
在我们还在因为救护车不能及时赶到贻误救援时机而扼腕叹息时，东京马拉松、纽约马拉松等国际顶尖赛事，已经在比赛中已经熟练运用心脏除颤仪、GPS系统、直升机等设备，来保障参赛选手的安全了。
这些高科技的救援服务，也是国内马拉松赛事需要考虑配备的。
在这里再夸一波无锡马拉松，他们的医疗设施保障一直处于国内领先，去年锡马共投入了1架医疗航空救援直升机、17部救援车、100台AED分布在赛道上为选手提供生命保障。曾两次实施了直升机救援，设备配置获得业界一致好评，值得其他赛事组织者的借鉴和学习。
5. 提供医疗保险服务
四年前，广马赛后丁喜桥父母讨说法的画面让人感到触目惊心，遗憾的是，至今我们仍没有成熟的赛事医疗保险法规出台，甚至有一些不负责任的赛事组织者，让参赛者签订不合理的免责协议，增加了受害者维权的难度。
美国的体育商业保险涵盖了竞技体育、群众体育和学校体育等领域。由于各方面的法律条款健全，在保险的保护下，当地赛事主办方就可以与选手进行义务的相互约定，降低潜在的风险。这样的商业保险体系，正是我们的赛事组织者需要学习和提高的。
▼美国体育保险发展过程
图/论文《美国体育保险业发展经验借鉴》
目前，我国大多数马拉松的赛事医疗保险正在完善之中，赛事组织者应该学习专业化的国际赛事医疗保险签订经验，推广合理的马拉松商业保险，切实保障跑者的权益。
马拉松热还在持续着，成长中的马拉松赛事需要提高服务水平，才能减少那些让人叹息的伤亡，也才有可能在热潮退去的时候，延续赛事活力，以一个灵动贴心的形象俘获跑民的心；也才有可能跑出名堂，经久不衰，引领我国全民健身进入一个新时代。
在这个马拉松赛事数量爆炸的年代，消费者的眼睛是雪亮的，只有你提升了服务质量，才能得到口碑和更多跑者的青睐。
圈妹至今仍然对东京马拉松提供的赛后泡脚服务念念不忘……
橙光线马拉松赛事管理资深培训师石春健曾告诉生态圈，去阅读读马拉松科普文章，参加线下的跑步训练营和跑姿培训，做一个理性跑者安全健康的跑者，才是真正对自己负责的事，才能真正的理解和领会马拉松的个中真谛。
最后也提醒下爱跑步的小伙伴们，尽管当前跑马很“潮”，但跑一场马拉松毕竟不是看一场电影、吃一顿晚餐，如果没有充分的赛前训练与准备，会比较容易受伤。要根据实际情况报名参赛，保护好自己，才能更好的享受体育带给你的快乐。
编辑：郭阳
部分图片来自网络
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