图片说明

比基尼六连冠李月的复胖复瘦路!她到底经历了什么...

如果未来我们无法确定

但至少身体我们可以说了算

你来决定活出的样子!

  

  1

“我将来要做健身教练!”李月满脸期待的说道。

她叫李月,一个既平凡又特别的女生,东北人,不知道是因为什么,貌似天生就比同龄人高。

也经历过青春期,青春期的时候,和大家一样,不懂得规划自己,满脸青春痘,皮肤晒的黝黑,只不过现在变美了,懂得健康饮食和调节自己的身体了。

  也经历过叛逆期,叛逆期的时候,天天出去喝酒嗨到半夜,狂吃减肥药。

  

  2

  李月从小体育成绩就突出,不知道是因为妈妈说她天生比别人高,还是因为操场跑步的男同学太帅,她就是特别喜欢体育。

  初中的时候,每每经过操场必须先羡慕体育生一番。终于上了高中,在高二那年进了梦寐以求的体育队。成了校体育队里唯一的女生!

  要说李月是如何进体育队的,还真的有一小段曲折,最主要的原因,竟然是因为胖!高中的时候,李月第一次离开了家,父母心疼女儿,自然给足了零花钱,让女儿在外千万吃好。

  李月自然也认真听了父母的话,放开了吃,早上肉丝炒饭还要加个豆沙饼,再来个煎蛋!中午垃圾食品,麻辣烫。晚上过桥米线,最重要是,还要再来个夜宵!就这样,半年期间,李月就从苗条淑女,变成了140斤的小胖子。

  

  3

  进入体育队的李月,和男生一样训练,一样跑步,毫不放松。

  每跑一圈,李月的内心都在默默的哭泣,因为黑胖丑,她不敢放松,她在心里默默的发誓,我要考上大学,过的比谁都好。

  我问李月,你在体育生期间记忆最深的是什么事?

  她一脸灿烂地说:“我清晰记得那间50平米的器械房,队友一边训练,一边问我,毕业以后想做什么工作,学习体育没啥发展,就算毕业了也没什么工种可以选择。我骄傲的说,我要考大学,毕业以后做健身教练! 我不想当老师,我怕赚钱太少,养不起自己!”

  李月那时的脑海里,呈现的是一个非常完美的场景,站在一排跑步机旁边,身材美好,阳光洒在脸上,神采飞扬!

  

  4

  因为害怕考不上大学,焦虑成病,瘦到了120斤。好在,最后李月考上了大学。

  好了伤疤忘了疼,结束了黑暗的军训时期后,李月就又放飞了自己,学会了喝酒,学会了嗨到半夜。那时候最羡慕的人,就是自己的室友了,明明一起嗨,结果到最后胖的只有李月自己。

  和高中的时候单纯的想加入体育队不一样,李月长大了,她开始变得爱美。偷偷的买了减肥药,满心欢喜的吃了下去,一分钟……两分钟…三分钟……难道没效果?

  慢慢的发现自己开始心跳加速,肚子疼痛,以为是有了效果,晚上的时候,果断失眠了。才反应过来这一切都是副作用!

  

  5

  大三那年,李月因为太胖,选择了健身健美专选,走进了校健身房。合理饮食,有计划的训练,两个月,李月就瘦了二十多斤,男同学都开始夸李月变得漂亮了。李月在沾沾自喜的时候,想起了自己的梦想,私人教练。

  毕业后,李月放弃了热爱四年的网球专业,选择到一家俱乐部工作,做了一名私人教练。

  走运的一年,李月遇到了健美前辈彭继顺老师,并和彭继顺老师学了两个月。这也奠定了李月健身健美基础。

  

  6

  2015年,李月收获了完美的另一半,他们有着相同的爱好,相同的梦想:“有一天要一起拿健身健美比赛冠军!”

  年,李月参加了东三省的比赛,获得了一个第二名。不服气的李月,刻苦的又准备了一年。

  2016年7月,终于拿到了自己梦寐以求的冠军!为了配上这个冠军。李月更加努力了。

  2016年,参加了七场比赛,以六冠完美收尾!

  

  7

  经历了比赛的种种,看到了很多优秀的运动员,李月突然释怀了。像是突然开窍了一样,明白自己不能只活在自己的世界里,每一个人都对比赛付出了很多。

  李月突然觉得自己以前很幼稚,她觉得她最应该开心的其实是在比赛的路上,遇到的,结交的那些朋友们。加入赛普,她拥有了更多的健身朋友,更多的可能,更多的学习机会,更多的期待……

  

  李月更加期待的是,未来。她希望在未来,她的健身路会越来越好,也希望未来,有更多热爱健身的朋友可以坚持下去!

在未来将有更多人因健身而【改变】!↓↓↓

  

  “放弃了校园,执意放手拼搏” 当人生感到茫然,你可有勇气如她一般勇于尝试改变?

  你迷茫的原因可能只是缺少冲破现状的勇气!

想要人前显贵,必须人后受罪

——————————▼———————————

后台回复以下关键词查看相关教学视频

胸部 | 肩部| 背部| 腿部 | 腹部 | 肱二头肌 | 肱三头肌| 孕产

后台点击'问答平台'栏目专业教练在线免费解答

sports.sohu.com true 赛普健身教练基地 https://sports.sohu.com/20170319/n483835771.shtml report 7108 如果未来我们无法确定但至少身体我们可以说了算你来决定活出的样子!1“我将来要做健身教练!”李月满脸期待的说道。她叫李月,一个既平凡又特别的女生,东北人,不知道是