2016年我们引入了几套教案体系,从热身、技术、综合技能、SSG一套完整的训练课模式,今年除了会继续这种具备一定理论框架的纵向教案之外,还会增加很多专项、细化的横向训练集供各位教练老师们自由组合运用!
进入2017年,足球教练沙龙将已专栏模式,将各种训练资料的引入之后,细化分类,组织全国各地区的讲师、基层教练、学校老师们一起实践反馈,力求将重点放在转化上,也希望朋友们积极参与!
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SSG主题:抢圈射门
场地设置:
??最小30 x 20 码, 最大40 x 25码
如图所示在某一边界上摆上一个10×10 码的区域
一个球门,一个守门员
人数:
8-10 人(2 队各4-5 名球员)+1 名守门员
装备:
一个球门,四个标志盘或标志桶,若干足球
比赛规则:
一队充当传球的一方
另一队充当防守的一方
传球一方在10×10 码区域内进行传递,并且试图掌控球权
防守一方的队员每人依次轮流有两次机会进入到这一区域
内,并且尝试从传球者手中赢回球权
如果防守的一方通过压迫使传球者出现失误,或是争回球权
的控制,那么他们便可以离开10×10 码的区域,获得教练的
传球并最终射门得分
如果传球一方完成了连续十脚的传递,那么防守一方的球员
将会被另一名球员替换
传球一方每完成十脚连续传球得一分
防守一方以教练传过来的球射门,射进一个得一分
当每次防守队员都完成了两次防守后,传球一方和防守一方
角色互换
图示:
在10×10 码的区域内,白队队员通过控球来对抗一名防守队员
来自防守方的压力会使传球者出现失误
(说明:原图漏画了防守人,补了一个上去)
防守一方向前跑,接到教练传球射门得分
实践反馈参考模板:
最后,希望您能每周在训练中实践一些并反馈,翻译不是目的,通过学习和借鉴国外的训练方法和技巧,进行本土化的适应性改造,提升我们基层教练员的整体实力,最终把我们的启蒙阶段训练质量提高上去才是我们的初衷!
期待您的实践反馈!
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