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【译文】《小场地设条件比赛》7—— 抢圈射门

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  2016年我们引入了几套教案体系,从热身、技术、综合技能、SSG一套完整的训练课模式,今年除了会继续这种具备一定理论框架的纵向教案之外,还会增加很多专项、细化的横向训练集供各位教练老师们自由组合运用!

  进入2017年,足球教练沙龙将已专栏模式,将各种训练资料的引入之后,细化分类,组织全国各地区的讲师、基层教练、学校老师们一起实践反馈,力求将重点放在转化上,也希望朋友们积极参与!

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  SSG主题:抢圈射门

  场地设置:

  • ??最小30 x 20 码, 最大40 x 25码

  • 如图所示在某一边界上摆上一个10×10 码的区域

  • 一个球门,一个守门员

  人数:

  • 8-10 人(2 队各4-5 名球员)+1 名守门员

  装备:

  • 一个球门,四个标志盘或标志桶,若干足球

  比赛规则:

  • 一队充当传球的一方

  • 另一队充当防守的一方

  • 传球一方在10×10 码区域内进行传递,并且试图掌控球权

  • 防守一方的队员每人依次轮流有两次机会进入到这一区域

      内,并且尝试从传球者手中赢回球权

  • 如果防守的一方通过压迫使传球者出现失误,或是争回球权

      的控制,那么他们便可以离开10×10 码的区域,获得教练的

      传球并最终射门得分

  • 如果传球一方完成了连续十脚的传递,那么防守一方的球员

      将会被另一名球员替换

  • 传球一方每完成十脚连续传球得一分

  • 防守一方以教练传过来的球射门,射进一个得一分

  • 当每次防守队员都完成了两次防守后,传球一方和防守一方

      角色互换

  图示:

  

在10×10 码的区域内,白队队员通过控球来对抗一名防守队员

  

来自防守方的压力会使传球者出现失误

(说明:原图漏画了防守人,补了一个上去)

  

防守一方向前跑,接到教练传球射门得分

  实践反馈参考模板:

  最后,希望您能每周在训练中实践一些并反馈,翻译不是目的,通过学习和借鉴国外的训练方法和技巧,进行本土化的适应性改造,提升我们基层教练员的整体实力,最终把我们的启蒙阶段训练质量提高上去才是我们的初衷!

  期待您的实践反馈!

  如果您有什么好的建议和意见都可以在留言中或者写电子邮件给我们

  电子邮箱:22256206@QQ.COM

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