过弯很难学吗？许多车友都是看影片或照片来揣摩，因为会过弯的人，不一定会教你如何过弯。只要是公路就会有弯道，学习过弯技巧，比你拼命摇车更加有效率。那如何学习过弯技巧，就从弯道攻略开始吧！
过弯基本姿势
或许车友心中有个疑问，过弯不就是转个龙头？如果你正在下坡时，或骑乘有一定的速度时，转个龙头保证你车子马上失控，所以当你带点速度过弯时，如何人车一体？小编教大家过弯姿势怎么摆，才可以安全又轻松的过弯！
小编提醒车友需将过弯那侧的脚举起，例如右弯举右脚，左弯举左脚，这类的动作需练习成反射动作，否则弯道压车时，会因踏板摩擦到地面导致严重摔车。过弯前，过弯姿势要做到确实：第一，将外侧脚踩踏到底，同时将内侧的大腿提起，并且像是内八字般地扭转外侧的脚踝，有点垫脚尖的感觉，接着再将外侧大腿抵住上管，双手轻轻含住刹车，身体重心往后，车子会因为车子的倾斜，离心力及重力的平衡之下，自然的倾斜过弯，这样姿势过弯并不会丧失太多速度。
弯道攻略
姿势做出来后，接着我们来谈过弯的4个动作：减速、松开刹车同时压内侧手把（做出倾斜压车动作）、发现出弯点及加速，而真正在弯道时，何时该做这4个动作？我们看下面即可知道这4个动作在弯道上的时间点。
1.减速
骑车发现前方有弯道时，首先齿比先变轻，不管是握上把还是下把，都须轻轻按住刹车，将速度调节好（速度降多少须靠自己经验拿捏，初学者过弯速度不宜过快），并同时作出文章上一段提到的刹车基本姿势，视线直视弯道尽头，注意前方路况并判断路况的倾斜度，下坡过弯时，坡度陡就切外线，坡度缓就可切内线，若有弯道设有反光镜，须注意是否有对向来车。
2.松开刹车同时压内侧手把
当车进入弯道，速度降得差不多后，便可以松开刹车，刹车松掉的同时便可以将内侧手把往前推，身体自然做出倾斜压车动作，记得，刹车松掉多少，倾斜角度就要同时作出来。
3.发现出弯点
进弯后视线须直视远方，当车行进到2-3阶段时，可把刹车完全松开，进行压车动作，并利用下坡冲力进行加速，发现出弯点（即看见弯道后的道路）后，即可准备进行加速。
4.加速
最后加速阶段，记得先加速再把齿比变重，须特别注意将车导正后再踩踏，切勿因踩踏使踏板接触地面，严重可能导致失控而摔车。
如果是集体过弯的情况下，尽量避免前轮在前面车友后轮的左右两旁，更需要拉开车距，让自己有充分的时间来应付突如其来的状况。
过弯打滑怎么办？
新手车友过弯如遇打滑情况，可试着把轨迹修正回来，摔倒与否，关键在于前轮轨迹能不能稳住，如果核心肌肉群够强，可以帮助你支撑与控制方向。而单车好手的反应是：一旦车子打滑，第一反应是内侧脚线脱锁鞋，试着用脚去撑一下，看看能否稳住前轮轨迹；倘若已经摔车，记得双手要握紧手把，千万不要用手去撑地上，而是让手把去摩擦地面，如果用手部去撑地上，很容易造成手部骨折。
车队过弯间隔距离需多长？
车队过弯间距，如果不是比赛的情况下，自然没有成绩的压力，可以拉开2-3台车身以上的距离比较安全，万一前方车友发生事故，也能有时间反应；如果是集体过弯的情况下，尽量避免前轮在前面车友后轮的左右两旁，若前方车友突然改变骑行方向，很容易就会被绊倒。
注意水井盖，尤其是下雨天
当下雨天或是地上湿滑的时候，路旁两侧以及光滑的路面上，车友过弯都要注意，千万不要压车，尽量以轮子和地面呈接近90度直角骑过去，入弯前，先将速度调整好，就该放开刹车，因为轮胎行驶在光滑面，按刹车，很容易让轮胎失去抓地力而打滑，车友千万要注意。
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