足球地带
任意球教学
落叶球
也叫电梯球、蝴蝶球，
落叶球几乎没有旋转且直线飞行后会呈忽上忽下的轨迹，
最后会极速下坠，令门将防不胜防。
至于其中的力学知识我们无需深究，
今天给大家讲讲如何正确地踢出这种任意球。
当然本篇推送展示的只是技巧，
就算职业球员也一定100%踢出来，
要根据自己平时习惯的助跑、击球点、触球感觉，
结合本篇的一些讲解多练习来提高成功率。
足球
标 地带题
电梯球任意球
基础教学
1
助跑
请输入标题
罚球前应该站在与皮球一定角度的地方：
不要站在球前正后方，这样难以发力。
射门前的倒数第二步脚尖要稍稍垫一下地板，
就像这样：
助跑过程中身体要前倾，
如果你经常看C罗任意球就知道，
这样做可以把重心压低，避免打飞机。
射门前最后一步也要踩得准确：
脚尖朝着射门方向
触球部位
触球部位十分重要，
而且也是最难把握的点，
更多的是需要你自己实战去感受。
一般我们使用正脚背靠内的位置：
你可以自己摸摸正脚背最硬的那块骨头，
就用那里触球。
应该用力踢皮球的中下方：
如图绿色部位是正确部位，
踢红色部位的话容易打高。
2
击球、随球动作
然后到了最重要的射门环节，
射门瞬间身体的动作十分重要，
这将决定你能否踢出不旋转而且高时速的皮球！
关键点：随球动作
平时射门的时候为了让球具有方向性和旋转性，
腿部随球时间一般会比较长，
也就是你会摆腿一直到球射出，
踢电梯球千万不要这样，
你要有个明显的收的动作，
随球动作要短促，这样球才不会产生很大的旋转。
就像玻璃珠碰撞的感觉一般。
身体随球动作
射门瞬间身体要前倾，
胸部前压，
今天的内容就到这里，
其实真的没那么难，
只要你腿部力量足够，
练上个几天你就会有感觉了。
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