有个痛感的排行榜，生宝宝高居榜首。难道跑步也会痛得撕心裂肺么？答案是肯定的，跑了马拉松你就知道了。
可是跑马和生小孩，听起来依然是风马牛不相及的两件事，怎么关联到一起的？
但愿很多男跑者看完这篇文章，能对老婆好一点，毕竟能感同身受了。
以下，有21条证据：
1、跑马拉松/生小孩是一件激烈的事情，需要消耗大量的身体能量。
2、大部分人都会跟你分享跑马拉松/生小孩有多辛苦、多漫长、多痛苦，而且这些都是真的，他们没骗你。
3、跑完马拉松/生产后，都会喝一杯冰水。（国外生产后会给孕妇喝冰水，可以帮助子宫收缩，促进脏血排出）
4、会流血——生产就不用多说了，会大量流血，而跑马拉松就不外乎擦伤、乳头磨破等，都像上战场一样。
5、都会大力的喘气、经历痛苦，在内心对自己喊话！
6、亲朋好友、父母会因为担心，在过程中会不停地传讯息给你或焦虑地等你回应，就算他们知道你无法回应。
7、经过前几个小时的跑步/阵痛，还需要很长的时间才能结束。
8、就算听了很多朋友说过自己的经验，也知道有上千上万人做过同一件事，但真正去体验时，每个步骤、每分每秒都必须靠自己去克服。
9、过程中，身体任何一个地方都会感到疼痛！
10、做好了精心的安排，买了最适合的配备，但这还是场硬战。
11、过程中你可能会拉肚子、呕吐。（这是事实，但别怕，每个人都有可能，但不是人人都会遇到）
12、过程中如果听到：“快结束了/快跑完了！”、“加油！”你会很想掐死他。（放心，不会真的动手，因为你也没力气这么做）
13、虽然过程中很多事都不能控制，但总是有些东西能计算，好比说每跑1公里/每用力一次，你都知道离结束时间更接近了。
14、如果出现不舒服的症状，会有医护人员协助治疗。
15、会看到很多狰狞的照片，还有各种努力控制脸部表情的照片。（所以想被拍到好照片，需要努力的练习）
16、每个冲刺/出力，都会前进一点。
17、都会遇到一个时间点，感觉自己没办法再继续下去。
18、结束后你会得到一个新封号：马拉松跑者或母亲。
19、当目标达成，这个经验会是一辈子最美妙的回忆之一。
20、刚结束的那几天，走路都走不好。
21、刚结束时你发誓再也不要经历一次，但过了几个小时/几天/几个月/几年后，你会想再体验一次。（孩子只能生两个，马拉松只要身体允许想跑几次都可以）
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