图片说明

中锋都投三分球的年代,这项绝技几乎在NBA失传!

三分

三分

还是三分

在“水花兄弟”带领勇士

在近几年取得成功

不断刷新一项又一项历史纪录之后

整个NBA都进入了被三分支配的时代

连7尺高的大个子们

都一个个成了自信的三分射手

仅仅几年前

内线投三分球

还被认为是不务正业的表现

想当初,拜纳姆只因为投了一个三分

便成了整个NBA的笑柄

可如今的NBA

外线球员外线技术

内线球员还是外线技术

已经成了篮球的发展趋势

很多曾被认为是中锋必备的技术

成了过时的东西

其中最有代表性的就是

贾巴尔的“天勾”

三十年前的他

转身能勾

  

运球能勾

  

侧面勾完正面勾

  

近处勾完远处勾

比起常规投篮时有辅助手矫正方向

天勾的动作明显困难不少:

身体要保持平衡

下肢力量要稳如泰山

手感要柔和如丝

除了这些最基本的要求之外

如果你想完成一次完美的勾手还需要:

举球时尽量靠近身体

尽量保证对于篮球的控制

利用手腕力量勾出

而千万不是用手臂甩出

掌心对准打板点压腕

除非你是贾巴尔门徒

否则你最好乖乖选择打板

你瞧,连入门版都这么高要求

怪不得连NBA球员都不再愿意练这招

当然,万事不是绝对

如果你有这老大爷的几十年功力

什么要求不要求的都是浮云!

  

  

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