都听说了吧
国乒总教头刘国梁来深圳啦
跟着他一起来的当然还有
国球人气偶像张继科、马龙、许昕们
他们已经在深圳封闭训练了一个多月
就是为了备战月底的世乒赛
这个周末，在龙岗体育中心
中国男乒将进行一场对外公开的队内对抗赛
谁都知道，国乒的队内PK
那可都是世界顶级水准的
平时更是难得一见
So，一千多张门票早就一抢而空
没抢到票的球迷们
只能脑补国乒“战神”们的气场和实力了
因为这次的门票实在太抢手
“晶报体育”也没法给亲们送票了
不过，“网红”刘胖子难得来一趟深圳
自然要让他给深圳广大乒球迷们留下点什么
这不，“晶报体育”昨天特派记者奔赴龙岗
对刘国梁进行了一次深度专访
在听刘教头侃大山之前
先给大家送上一组最新出炉的表情包
收好不谢
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大家把手里的活儿都先放一放，咱们现在开动员会！
要拿下这次世乒赛，首先，你们在深圳得好好给我练，不许偷懒！
第二，在思想上要有舍我其谁的霸气，你们就是世界上最好的乒球手！
第三，要理性看待媒体和球迷们对你们的热捧，为人处世要谦逊！
说了这么多，口都干了，喝口水。
好啦，今天就到这儿吧，大家都累了，我也有点困，散会！
（以上皆为虚拟对白）
接下来看看能侃擅聊的刘教头
又出了什么经典语录
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带队员看《摔跤吧！爸爸》
晶报：在龙岗待了一个月，感觉这里的后勤保障、气候条件这些怎么样？
刘国梁：龙岗各级领导都特别重视，所以后勤保障做得很好。天气相对有一点热，运动员训练难度会大一些，消耗会大一些。往往训练的时候难度大一些，到比赛的时候容易打出状态，打出好成绩。
晶报：这边的气候跟德国比起来怎么样？
刘国梁：杜塞尔多夫应该比这边要凉快一点，但是这边可能难度会更大一点，所以有时候为什么到深圳龙岗或者厦门训练，就是因为在海边。这其实对球拍胶皮的摩擦，对运动员的消耗会起到比较大的影响。
晶报：能不能总结一下这次训练的情况？训练的成果怎么样？
刘国梁：我觉得这次的封闭训练还是练得不错的，大家训练的时间比以往要短十天左右，所以上来的训练速度会加快一些。
整体上来说队员还是很努力，龙岗现在天气比较热，球馆不能开空调，空调的风是平着吹的，风太大，开着空调没法练，所以只能在训练之前开空调，平均一堂训练课要换三件衣服，从训练的难度、消耗和挑战性上都要比在别的地方训练更大一些，所以我觉得队员还是非常努力的。
而且伤病都还在可控范围之内，在后期的时候其实已经放缓了封闭训练的步伐。前天我还带队员去看了《摔跤吧！爸爸》，这也是对他们的放松和调整。让他们换换脑子，轻松一下，再加上这也是一部非常励志的电影，可以让大家受到鼓舞。
到后期的时候，最主要的是备战，一方面不能出现新的伤病，一方面老的伤病运动员要自己调整，哪里不舒服，按照自己的惯性再做一些调整，剩下的就是准备一下比赛的器材，观看对手的录像，有的时候要练这么多天，需要适度地换一个环境，换一换脑子，因为训练一开始，状态并不是最好的。包括热身赛，对于运动员的挑战性其实是非常大的。因为经过了一个月的封闭训练，身体和脑子的状态往往不是最好的，但是恰恰离比赛还有一段时间，出来以后再到北京调整几天，再到欧洲适应时差几天，逐渐积蓄力量为正赛做准备。
深圳球迷很热情，很有素质
晶报：你经常会通过微博向外界传达一些队员的情况，这种变化你觉得好在哪里？
刘国梁：我是从球队项目推广和回馈球迷的角度考虑的。因为现在互联网比较发达，球迷非常关心队员，在他们身上承载了很多希望，也是他们的偶像，所以不牵扯到那些核心、机密内容的话，还是要跟大家分享一下，让他们知道他们的偶像非常努力地训练，也可以拉近球迷和球队的关系，我觉得这也是双方的需求吧。
作为我们来说，也希望球迷可以支持这个球队，支持这些运动员，毕竟在世界大赛的舞台上，国人的关心、球迷的支持是我们很大的动力。
晶报：上次地表十二强赛，也感受到了深圳球迷的热情了吧？
刘国梁：来这儿举办了几次比赛，我觉得深圳的球市非常好，深圳和深圳周边的球迷特别多。因为广东的乒乓球氛围积淀还是非常深的，打乒乓球的人很多，而且广东的经济比较发达，交通也比较便利，特别是深圳。
之所以看中深圳，也是因为深圳的球市和未来的发展。深圳在中国是排前几号的、有代表性的一座城市，在球队的推广上，目标、地域有很大的战略关系。
晶报：上次在深圳举办的“地表最强十二人战”，一些迷妹的叫喊声让赛场内只能听到“马龙、张继科”的名字，你对这些粉丝好像比较看得开，但是就比赛而言，这会不会影响到选手的发挥？
刘国梁：我觉得不会影响到，这都是比赛的一部分，球迷粉丝的尖叫和呼喊只会让这项运动、让这个赛场充满活力，因为运动本身就是有激情的。如果说没有这些迷妹们的喊叫，是很难调动运动员的斗志和肾上腺素的。恰恰是每个运动员内心都有一个英雄梦，他们需要粉丝的支持。
最近搞的一些比赛，让我意识到现在的粉丝和以往的粉丝完全不一样。他们很快乐，我们住哪个酒店，他们也住哪个酒店，我们坐哪个航班，他们也坐哪个航班，但是他们绝不会去影响你，只是远远地看着你，拍几张照片，并不是抢着上来签名合影，秩序特别好。
还有一个细节就是，央视让我做现场连线的时候，我在看台上走过，一看球迷们上厕所都在排队，一字排开很整齐，这个是非常不容易的。我们那会一到中场休息的时候都是抢厕所之类的。场地里边的球迷组织性纪律性非常强，不会乱，球一落地，他们才喊，不像以前一些球迷，球场很安静、运动员正在思考的时候，突然间球迷会喊：“高抛！”这样对运动员影响是非常大的。全场观众就哈哈哈地笑，这个就是让我觉得乒乓球文化不如人家的地方了。但是现在的球迷看球素质很高，懂赛场纪律。
丢个冠军不惊慌，国乒依然是霸主
晶报：评价一下获得亚锦赛冠军的平野美宇？
刘国梁：这个小孩真正崛起也是从奥运会以后的世界杯开始，女乒没有去参加世界杯比赛，所以她拿了一个冠军。虽说中国队没去参加，但是一个17岁小孩为啥能拿冠军？这已经给了我们一个暗示了。因为她一样赢了冯天薇这些老将，真很不容易的。这次又在亚锦赛中夺得冠军。我是觉得在人家取得一些成绩的时候，要引起高度重视。如果早点把她定位成冯天薇、福原爱这样的选手的话，就不会在突然出现的时候造成球员、球迷和国人的恐慌。
造成这些的原因很大程度上是因为你对她不了解。任何一个运动员成长都有她的轨迹，我觉得在她的成长过程当中，也有中国的因素，比如像他们的几个教练，而且去年她也过来打了乒超，三个中国教练加乒超，中国元素很多，所以她打球不太像日本人，她的球风很像中国运动员。你看她的身材相对比较矮小，所以她的动作、风格是不是都跟刘诗雯很像？她是有意识地去参考学习的。
晶报：这次在德国举行的世乒赛，日本的水谷隼、德国的波尔等会对中国男队形成真正的冲击吗？
刘国梁：肯定有。近期所有的媒体、球迷都在关心日本队。但是从男队上讲，我们更应该警惕欧洲选手，比如德国队对我们的冲击。一个是因为他们是东道主，即便抛开东道主的因素不说，德国男乒的实力还在日本队之上，他们有波尔和奥恰洛夫两员大将，日本就一个水谷隼。在没有中国运动员的情况下，这三个人的水平是在同一个水平线上的。
晶报：之前你说过，“养狼养了这么多年，刚出来一匹，外界就这么惊慌，不至于，来一群更有意思。”在你眼里，中国乒乓球队才是真正的常胜之师吗？
刘国梁：对，那肯定。我认为到现在为止，中国乒乓球队还是绝对的霸主，这个我们还是要有足够自信的。
女队的优势比较大，但不是绝对的，因为还有冯天薇这样优秀的对手。
男子方面更是这样了，日本充其量跟德国差不多，从我们队员的感受上来说，甚至觉得德国带给我们的压力更大一些。只不过日本2020年奥运会是东道主，再加上他们的队员比较年轻，这是一个现象。再一个，日本是中国的近邻，他们非常注重团队，为了东京奥运会，他们花费了大量的人力、物力、财力、精力，一直试图跟中国一较高下，甚至想打造一个新的格局。
我比谁都紧张，但装得比谁都轻松
晶报：刘指导你在大赛前是怎么调整自己的压力的？还是你不紧张？
刘国梁：紧张，我比谁都紧张，但我装得比谁都轻松。其实总教练责任是最大的，压力是最大的，不管是自我调整还是表面上，都要显得不紧张，这支球队才在可控范围之内，如果你已经压力大到惊慌失措了，那你就不可能驾驭得了球队。你一定要把可能发生的问题和解决的办法都想到。
运动员只是个体，分管教练也只是把自己的队员带好就行了，但是总教练是要全盘去控制的，所以我感觉输一场不是坏事儿，能够敲响警钟不是坏事，亚锦赛如果七项拿六项还输不起的话，那就没法打了，所以心态要好。人家把这个压力抛给我们，我们为什么要接呢？
晶报：世界大赛上组委会都会在名额上限制中国，我们的优秀选手太多，你是不是经常有这样幸福的烦恼？
刘国梁：最难的就是奥运会的选材，有很大的争议，优秀选手太多了。手里拿着一副好牌，你要怎么打好。选不同的人，就会有不同的结果，但这几届奥运会，不管从成绩还是影响力上，说明我们在选材上做得都不错。例如里约奥运会张继科的使用，一个人兼两项，他的年龄和状态在大赛当中，还是有一种霸气在，这是我们需要的。一定要有一个相对稳定的队员，比如马龙就属于那种比较稳定的；还要有一个爆发力强的，像张继科这样的。一凶一稳，二者兼顾，一直是我们这几年做得比较好的。
晶报：你怎么看待乒乓球队娱乐化的问题？对乒乓球这项运动的推广有没有什么影响？
刘国梁：我觉得要适度，适度的东西一定是好的，这样不会让人觉得我们乒乓球队整天都很古板，说的话也差不多，表情也差不多。现在新生代的孩子不一样了，他是要因势利导的。他首先是一个个人的运动，是在个人运动当中发挥着集体的智慧。
我觉得不光是乒乓球，体育娱乐化在国际上也是这样。篮球、足球、高尔夫这些明星他们就没有跨界吗？一定有，跨界是为了更好。但是什么时候跨界，到什么尺度为止，这是一个技巧，在大赛之后的放松阶段参加一些这样的活动，没有什么坏处。
过度的话肯定不好，首先你是一个国家队运动员，是要为国争光的，集体利益高于个人利益，这是永恒的原则。如果本末倒置的话，对任何球队、任何运动员都是毁灭性的。
所以我感觉中国乒乓球队几十年长盛不衰，它有它传承的文化。不仅仅一两次大满贯，多少代人都出过大满贯。不能因为老一代的人怎么做，就要求现在的孩子怎么做。时代在变化，我们要与时俱进，更加人性化，让运动员多方位体现他们的价值。应该关注怎么在场上为国争光，场下又能体现个人价值，从而和球队相得益彰，这就需要我们认真权衡。
晶报：最后问一个私人问题，你和孔令辉以前是国家队的双子星，现在你们都当教练了，体型也发生了改变，现在除了打乒乓球之外，还有进行其他运动吗？
刘国梁：我闲下来会去打打羽毛球，减减肥，或者打打高尔夫。
跑步太枯燥了，孔令辉跑过一段时间，把膝盖跑伤了，还做了个小手术。尽可能参与运动，这样人的体型能够相对控制一些，心情也会好很多。但是事儿一多了，压力就会大，思考的时间就多了。我一旦胖起来的时候，就说明我压力大了。压力大了，说明生活不规律，生活不规律，内分泌就不平衡，压力大的时候，你坐着就不爱动，因为你想得多。
记者手记
幽默的实干家
从看刘国梁打球到现在，还从来没有当面采访过刘国梁，都听说刘国梁能侃，这次采访算是当面领教了。
在中国体育界，除了姚明之外，恐怕就数刘国梁口才好了，一个问题可以聊半天，有理有据、张弛有度、娓娓道来，讲到激动处还配合着强有力的手势。
从刘国梁的谈吐当中，你完全看不出他曾是运动员出身，倒有点像是一位公司董事长的架式，有时候又像是一位知识渊博的大学教授。总之，他是一位伟大的演说家，任何问题在他那里都可以得到令人信服的答案。与此同时，刘国梁又颇具幽默感，擅长自我解嘲。
坐在中国乒乓球队总教练的位置上，刘国梁的压力不比运动员小，这可以从他鬃角的白发和渐渐发福的肚皮看出来。对此，他回答说：“我的压力大啊，但我装得像没事儿一样，在乒坛打拼这么多年，这点心理素质还是有的。”
曾几何时，刘国梁和孔令辉是中国乒乓球队的“双子星”，令多少女粉丝神魂颠倒，但如今两人都当教练后却变成了一对“灵活的胖子”。对此，刘国梁挺会自我解嘲：“我胖吗？胖主要是想事儿多，平常作息不规律，不像运动员，他们下场出一身汗就没事儿了，我呢，往往是运动员休息了，我还在琢磨事儿。”
刘国梁还向记者透露，平常他的主要健身方法是打羽毛球和高尔夫，保持运动量，尽量不让体型“再走样”。
对于现今社会热衷的跑步运动，刘国梁感觉太枯燥，他透露说，孔令辉因为胖曾经跑步一段时间，后来把膝盖给跑坏了，还做了一个小手术。
虽然坐上了中国乒乓球队总教练的位置，但刘国梁还亲力亲为，采访结束后，他来到训练馆亲自给张继科喂球，不停地给他制造难度。按照刘国梁的说法，封闭集训就是要为球员们制造难度，等到了正式比赛才能从容面对不同的困难。
以上图片均由晶报摄影记者成江现场拍摄
最后，送上两枚彩蛋，请笑纳
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张继科发球训练
马龙发球训练
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