仅限于知道是不够的，我们必须去实践，单纯的希望是不够的，我们必须去行动------李小龙
自行车运动从业人员训练管理人才培训贵州龙里站将于2017年5月18日举办。此次的运动体能课程将邀请国家体育总局教练员岗位培训体能训练专家任满迎为大家带来一堂实践加理论的精彩课程，体能训练不仅需要实战，与此有关的书籍也是增加知识的一个很有效的途径，下面推荐基本相关书籍，不论你是竞技运动员还是普通健身者，这些书一定都会对你在提高体能的路上有所帮助。
《每天都是比赛日》，马克著，尹晓峰等译，上海文化出版社，2015。作者是国际知名运动表现提升训练中心的老板，其团队曾服务于德国足球国家队，在中国也有很多高水平竞技客户。书本涉及与运动表现的心理、营养、训练等各个方面。本在挑战和历练中见证难以置信的蜕变。传奇教练马克·沃斯特根的训练理念和法则将在《每天都是比赛日》一书当中得到详尽的阐述：艰苦但易于执行的训练计划将让你变得强大而极具韧性；分解示范的图例将展示正确执行每一个练习动作的细节；提示与建议将有助于高效完成动作的同时减少损伤风险；理念的导引将革新和重塑你的心智、营养、动作和恢复。
<力量训练的科学和实践>（金季春译，北京体育大学出版社），原名Science and Practice of Strength Training。作者之一，扎齐奥尔斯基，曾在前苏联莫斯科**体育学院运动生物力学教研室工作了1 5年，由于为前苏联国家队的科技服务的杰出成绩两次获得苏联国家金质奖。苏联解体后，扎齐奥尔斯基前往美国，与力量训练学博士克雷默合作出版了该书。该书被金季春教授称为是前苏联学派和美国学派在力量训练方面的结合，反映了当前的力量训练方面的权威观点和做法。作者把很多比较难以理解的概念用比较简单的易理解的方式表达出来，这不是一般的功夫。
《身体功能训练动作手册》，王雄等编著，人民体育出版社。本书全面地将现代功能训练的一些基本理念、理论与技术展示了出来。内容涉及基础训练的各个方面，它给所有教练员、训练专家和每天努力训练挖掘自身最大潜力的运动员们提供了高质量和实用性的训练方法。这本手册的知识和智慧致力于为这些具有更高责任感的体育人士开辟胜利之路。是值得收藏的一本功能训练动作辞典级的著作。
《骨骼肌肉功能解剖学(第2版)》主要强调了骨骼肌肉系统的解剖学细节。通过把力学与生理学原则应用到解剖学研究中，读者可以把静态的解剖学概念转化成为动态、三维且相对可预测的运动。本书制作插图的目的就是为方便读者理解，并避免死记硬背。通过力学的分析进行研究，可以帮助学生、临床医师完成骨骼肌肉系统的功能失调等问题的正确评估、诊断与治疗。本书展现了笔者作为一名物理治疗师近35年的全部经验。这些经验包括以各种方式与运动功能学相关的临床、研究与教学活动的深入结合。
本书分为四部分，分别为运动功能学概述、上肢、中轴骨骼和下肢。介绍了人体骨骼肌肉的功能解剖学，把力学与生理学理论及原理应用到解剖学研究中，把静态的解剖学转化为动态、三维模式，生动形象地阐述了各个部位的骨骼和肌肉解剖结构、功能、运动与损伤的生物力学机制等，并配以大量的插图。内容科学、严谨，是骨科医师、康复治疗医师、解剖和生物力学研究人员的必备参考书。
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