还记得去年年最火的国产电视剧，《欢乐颂》吗？剧中「樊胜美」的扮演者蒋欣也是凭借此剧又好好的火了一把！
从厚厚的古装，到现代的职场装，她展现给我们的不光是满满新鲜感，还有肉呼呼的微胖身材...
憋说话，看完你就明白了：
不禁吐槽：敢问剧组你这样的服装搭配，是存心想让蒋欣的短板显露无遗吗？
如今《欢乐颂2》也刚刚开播，不少朋友更是对此充满了期待。然而，小编却突然发现原本那个「樊胜美」，她竟！然！瘦！了！
先来一张素颜自拍：
还有：
除了光滑、细腻、有弹性的好肌肤之外，更重要的是她那胖嘟嘟的脸小了，就连锁骨都变得特别的明显！
甚至还有人把她和吴昕联系到了一块，
看的脸盲症又开始犯了...
玩笑归玩笑，不得不说为了《欢乐颂2》，蒋欣这次减肥的力度的确很大，效果很好啊。
此前，她一直都被认为是「微胖界的代言人」。
因为不管是银幕上，还是银幕下，她留给旁人的感觉都是「较大只」。
而上半身肥胖也让她成为了「苹果形身材」的典型人物，注意苹果形身材的人一般更容易使脂肪在体内进行堆积，也就是极易发胖导致身材走样。
那么蒋欣她又是如何完成这样惊人的大转变的呢？
其实为了控制体重，塑性美体，蒋欣一直都很拼的。
首先，是在饮食上的严格把控：
·减少肉食的食用，避免脂肪摄取过大；
·多吃蔬菜和水果，帮助消化；
·吃用多种谷物熬制而成的粥，增加脂肪的消耗。
其次，就是又累又苦的运动。想要健康快速的减肥，绝对少不了运动这个好帮手，所以她就坚持一天一天的做下来了。
跑步
游泳
而常年的运动习惯也让她的身体素质一直都保持得很好
最后，再让我们来好好欣赏下瘦了之后的蒋欣到底有多美！
易胖的蒋欣都瘦了，那么你呢？
除了你自己，
没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，
因为那终究只是你一个人的感觉。
——《欢乐颂》蒋欣。
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