高台跳水运动一直被称为全世界最富有冒险性的体育运动之一，这项运动起源于悬崖跳水。在2012年，国际泳联正式决定把这项运动纳入2013年游泳锦标赛的正式项目，之后的游泳比赛中，高台跳水就成为了比较有看点的项目了。在真人秀的节目中，就有这么一档节目叫做《中国星跳跃》，很多明星被受邀参加高台跳水的挑战，看到明星们的表现，就知道这个跳水运动的难度了。演员刘雨欣和周韦彤的表情，足见她们的紧张程度，这个时候就更别提技术动作的标准和规范了。
演员王丽坤作为现在的国民女神，有勇气参加10米跳水的挑战，也是勇气可嘉。
看看普通人参加10米跳水的难度和恐惧，就知道这项运动的难度有多大了。任茜作为10米跳水的运动员就更加的不易了。2001年出生的任茜，是中国跳水队的一名小将，2012年任茜就在全国跳水冠军赛上获得了10米台的第四名，之后就进入了国家跳水队，2014年获得国际跳水大奖赛10米台的冠军，2015年游泳世锦赛女子单人10米台的银牌，2016年里约奥运会单人10米台的金牌，成为了CCTV体坛年度风云人物的最佳新人。
作为一个小姑娘来说，要克服掉高台的恐惧以及完成一些列的技术动作，需要多么刻苦的训练和强大的内心。像女星参加跳水节目时表现出来的恐惧和困难都是人之常情，这样才能更加体现出如任茜这样的跳水运动员的努力和魅力，她们在精神上被赋予的强大，是最美的女孩。
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