南都讯 记者黄嘉鑫 昨天，两届奥运金牌得主孙杨在昆明参加活动。发布会现场，孙杨展望了东京奥运新周期的目标———要做中国第一个连续四次参加奥运会并连续三届夺金的游泳运动员。
“里约奥运我说过一句话‘Iam the king’，相信大家都还没有忘记。东京奥运，我要说的依然还是这句：‘I am the king’！”孙杨说。最近孙杨一直在昆明集训，5月将前往澳洲做最后备战，迎接7月份布达佩斯游泳世锦赛。
此前，孙杨已经在奥运会和世锦赛的游泳比赛中斩获10枚金牌，成绩仅次于美国两大天王菲尔普斯和罗切特，排在历史第三，成为名副其实的亚洲第一人。2016年底，孙杨还被任命为中国游泳队队长。
作为目前中国体育的领军人物，孙杨的统治力还体现在商业价值上。2016年的一份中国体育价值榜单盘点中，孙杨连续两年荣膺运动员传播影响力第一位。去年里约奥运会，孙杨个人关注度创下巅峰，其中与他相关的视频播放量达到9.1亿，一人就创造了接近热播电视剧《人民的名义》1/6的网络播放量。
南都对话孙杨
今年世锦赛看我最佳状态
问：这段时间在高原训练的效果怎么样？世锦赛有什么目标和期待？
孙杨：这次昆明训练整体效果比上一次在青岛更好，包括强度性方面，上次因为生病状态不是很好。距离世锦赛还有67天的时间，希望能赢得800米四连冠，也不是放出豪言，对我来说只是目标，在200、400米继续保持自己的优势。1500米就是我的保护伞，无论100、200、400、800米，最后都要在这个保护伞下来完成。尽力做到自己最好，相信今年世锦赛会激发自己的潜能，呈现出最佳状态。
问：胃病好了吗？会不会影响到你接下来的发挥？
孙杨：我一直有胆囊息肉，2016年做检查时大概是0.5公分，现在已经到了0.98公分。如果再长大，医生建议做微创手术切除，否则会经常发作。治疗的时间特别长，有时到餐厅很晚，长时间就会生病，这次训练准备了很多胃药。所以提前做好准备，万一在训练或者比赛中胃疼，关键时刻也能吃药及时解决。我会把自己的身体和健康都照顾好，用最佳状态投入比赛和训练。
问：你在年轻群体当中有非常高的声望，很多年轻朋友很喜欢你，对于即将参加高考的考生们有什么建议？
孙杨：面对高考跟奥运会是一样的心情，都是一次大考。运动员强调做好每一天的训练，比赛中自然而然地展现出来。我觉得高考的学生也是一样，平时做好自己该做的事，在大考即将来临之际，即便会紧张，也要调整好心态去面对。另外日常生活中还要多做一些有益的运动，比如游泳、打篮球。要先有一个好的身体，不能只盯在考试上。
问：过去一年多参加不少娱乐综艺节目，看起来目前竞赛成绩也不错，怎样找到一个平衡点？
孙杨：我相信，今年4月的首秀已经证明，我的状态保持非常不错(全国锦标赛包揽5金)。参加综艺节目，是希望在年轻时体验每一个不一样的自己，离开日常的工作和生活领域，转换一下自己的心情。对于综艺节目，我一定是有选择性地参加，首先能否把我的形象展示出来，除非是出现特别情况，否则哪怕晚上12点到酒店或者录制的地方，我都会找一个地方下水，保持自己的水感。所有都要靠自己，孤独难受也必须依靠自己的毅力坚持完成，如果没有好的自律性，就不可能走到今天。
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