说到娱乐圈谁的腿最好看，估计你们最早想到的就是杨幂，为什么这样说呢，因为不仅大幂幂自己的腿好看，工作室签下的艺人也是个个都是美腿，不管是胖迪还是李溪芮，那可都是腿玩年！一起来看张图缓一下
是不是每个人的腿都好看的不行！之前杨幂也“调侃”周笔畅怎么，你腿长就了不起啊
这就要替笔笔”出口气”了，知道你腿又长又直又细，胸以下全是腿，堪称“美腿协会会长”，那你也不能仗着自己好身材“嫌弃”别人呀！（开玩笑开玩笑大幂幂的粉丝别打我）
而且对于你这种用长腿冲破屏幕的“抗议”方式，只能说：可以，这很杨幂，而用腿闯出一片天的还有大幂幂的好闺蜜：唐嫣！
这样的细腿儿“紫霞”给我再来一打！
“细直腿会董事长”的唐嫣，同样也有破屏大长腿，怎么样，可仙的唐嫣，是不是帅炸了？腿细翻了？
毕竟唐嫣这双大长腿，不管是从细度、紧实度、长度，都可跟大幂幂两人稳坐“中国闺蜜细腿组合No.1”这把交椅！
闺蜜不仅都配备细长腿
更是运动方法都相同！
而且糖糖可是会做超级高难度的动作。
她自己也笑谈，能把自己扭成这样，女人为了好身材，对自己可是真狠啊，so，宝宝们，还等什么呢？女神们都这么说了，咱们赶紧练起来吧
拉伸+塑形+减脂
这6个动作给你美腿组合拳！
动作1：弓型腿，左右腿都要做好运动前的拉伸，可以避免肌肉拉伤。
动作2：俯卧撑的预备式，然后单腿向上延伸、弯曲，左右换边进行。
动作3：双手撑地，双脚脚背发力，注意膝盖要悬空的！这个动作非常瘦大腿、小腿！
动作4：躺在地上，双手枕在头下，双腿悬空弯曲，双脚自然扭动，运动是小腿和脚踝处的肌群。
动作5：双手撑地，双腿方式自然扭动，在扭动的同时拉伸了我们平时最不能锻炼到的后腿膝部肌肉。
动作6：躺在瑜伽垫上，双腿抬起悬空，脚尖绷直，双手交握，腿缓慢做蹲自行车的动作，每个动作做30-35个一组，最好每日3-4组！
想要又细又直的大长腿那快练起来吧！毕竟腿细不管是穿裙子还是穿裤子都白搭啊！想了解更多关于瘦腿或者瘦大腿内侧，记得关注我的微信公众号：mjx_quickly，这里有更多教程等你来发现！我不是什么健身教练，我只是你们爱健身的小伙伴
)