中国第一本跑表使用指南徐国峰新作近日上市

正文
我来说两句(人参与)

扫描到手机

关闭

2017-05-23 11:58:34

来源：搜狐体育

原标题：中国第一本跑表使用指南，徐国峰新作《你可以跑得更快：跑者都应该懂的跑步关键数据》近日上市

5月22日，由中国科学跑步的践行者和传播机构跑步学院主办的"徐国峰《你可以跑得更快：跑者都应该懂的跑步关键数据》新书发布会"在上海RUNNERCAMP旗舰店举办。发布会由跑步学院联合创始人陈雯主持，新书作者徐国峰、姿势跑法创始人罗曼诺夫博士、RUNNERCAMP 市场及运营总监高世捷及沪上近二十家体育、时尚类媒体共同出席。

徐国峰在发布会现场

"徐国峰老师是大中华地区最优秀的跑步教练，能够出版他的作品，是我们的荣幸。作为专业的跑步训练机构，除了日常的教学与训练工作，出版与训练有关的图书也是我们的工作之一。"谈及《你可以跑得更快》这本书的意义，陈雯在发布会上提到，一方面此书可以提高跑步类手表的使用效率，帮助跑者进行科学化训练；另一方面，系统化、专业化的知识，将会在一定程度上帮助跑者客观的避免过度训练和运动伤害，在奔跑的道路上获得不断前行的动力。

罗曼诺夫博士与徐国峰

据悉，2017年7月，由跑步学院推出的首期马拉松PB训练营将于上海正式开课，尼可拉斯·罗曼诺夫博士将担任此次训练营的主教练，徐国峰将成为此次训练营的执行主教练，《你可以跑得更快》也将作为训练营的指导书籍。

"博士是曾经指导过顶尖运动员的奥运教练，他的训练体系非常严谨、科学。我自己也非常期待。这次训练营和我过去两年执教过的七场训练营都不一样，因为这次对跑者的要求非常高，全程都以技术为训练重点，训练过程中我们会为针对不跑跑者的体能状况进行分组、设计专属跑者的力量训练，在跑姿上会用专业的APP来分析跑者的跑步技术的进步程度，再针对错误的地方进行纠正和训练，从而让这些跑者提高跑步效率。经过四个月这样的训练，我相信每一位认真参与的严肃跑者都能获得大幅的提升！" 当提到这次PB训练营，徐国峰提到，最近两个月，他自己一直在按罗曼诺夫博士的训练计划进行训练，自己的进步很快。