「 “最虐”“最有型”的比赛 」
通过运动练就一副好身材如今已是大多数人普遍的追求
而除了传统的跑步、游泳、健身操等有氧运动，人们也越来越关注其他健身方式，例如：力量训练、HIIT、徒手健身等
因为相比传统有氧运动，他们耗时更少，减脂效果也更好，而这其中，近年已风靡欧美的CrossFit也开始在我们身边渐渐流行起来
CrossFit也称混合健身。
与健美不同，它不以身体外型为主，
不强调孤立肌肉训练。
而是以获得特定的运动能力为目标，
通过多种以自身重量、
负重 为主的高次数、快速、
爆发力的动作增强自己的体能和运动能力
近日，翔立方举办了第一届健身达人挑战赛，一起看看赛场上的风景吧
没什么做起来是容易的
离梦想 实现永远只差
那么一口气，让你的
每一次呼吸都能够起效
美女DJ带来嗨翻全场的激情音乐，让每个细胞都蠢蠢欲动
热身区，人人跃跃欲试
专业组的较量，唯有亲身感受，才能体会力量带来的震撼
每一次的挑战自己,每一次的超越自己，你有信心挑战她们吗？
团队组，更考验的是团队每个人的默契和综合实力
专业男子组前三
专业女子组前三
（由于工作人员失误，导致365健身房许小姐比赛成绩错误。经核实，最终成绩为并列第三名，特此声明）
业余组前八
团体组前三
本次活动特别鸣谢：动也私教、365百姓健身房、重塑健身、乐刻运动、南翔镇文体中心、南翔生活网的大力支持
亲子运动嘉年华
这。。。只是一个开始
翔立方后续除了大型的健身比赛外，还将不定期的推出各类新颖时尚的运动比赛
只为将更好、更健康的生活理念带给朋友们!
本文章来源于《翔立方体育商业综合体》
)