HIIT大法好，5个动作减脂一步到位！

　　商务联络QQ：1965667710

跟着Alex Silver-Fagan

一起来完成这3个HIIT动作吧！

男生女生都适用

每个动作15-30次

一共做5至6组

或根据个人情况重复更多

NO.1

NO.2

NO.3

NO.4

NO.5

跟着女神虐一发！

光说不练假把式

看完留个言再走呗

-END-

本文来源于网络，如有侵权请联系删除