关注瑜伽瘦身减肥可查询下面减肥瘦身方法↓
瘦脸、瘦肚子、瘦腰、瘦胳膊、瘦腿、 瘦臀、瘦下巴、瘦背、瘦胸、瘦腹、瘦脖子、瘦手、瘦脚、排毒、减重、减脂、减内脏脂肪、减血管脂肪、V脸、减皮下脂肪、下半身肥胖、减肥反弹、局部减肥、喝茶瘦身、酵素减肥、中药减肥、水果减肥、减肥食谱、红酒减肥、喝水减肥、瘦身菜、减肥餐、酸奶减肥、减肥营养、减肥偏方、饮食肥胖、跑步减肥、减肥操、瑜伽减肥、健身瘦身、美体减肥、塑型塑形、有氧燃脂操、S身材、马甲线、人鱼线、性爱减肥、走路减肥、睡觉减肥、提臀翘臀、燃脂运动、运动减肥、跳舞减肥瑜伽减肥、郑多燕减肥操、减脂增肌、增重增肥、儿童减肥、学生减肥、上班族减肥、老年减肥、女人减肥、男人减肥、经期减肥、发育期减肥、孕期减肥、哺乳期减肥、生理期减肥、产后减肥。。。更多。
眼看天气越来越暖，
衣服越穿越少，
有些事情现在不做真的来不及了
——那必须是减肥啊！
春季不减肥，夏季徒悲伤有木有！
如果你缺少一点点动力，
以下的贴（zha）心提醒也许能帮到你！
1、去海边游泳
去美丽的海滩旅行，最尴尬的不是不会游泳，也不是游泳衣太丑，而是你藏了一个冬天的膘就要和观众朋友们见面了……
要是不小心约了男神、女神同游，走出更衣室都需要勇气，不会游泳这种借口就不要用了，你真的忍心错过接近男神和女神的唯一机会吗？！
千万不要抱着侥幸心理，以为在海边玩的都是你认为的那种身材，多的是你想不到的好身材……想象一下到处行走的美好肉体吧，绝对能给你的减肥之路带来无限动力！
当然，你的目标应该是一些比较可能碰到比基尼辣妹和八块腹肌小哥的海滩，比如海岛中的经典——夏威夷
玩不够的海上项目，丰富的岛上生活，度假天堂让你忘记时间的存在……
另外再推荐一个国内游客去得还不算多，广受外国帅哥美女欢迎的长滩岛~
东南亚性价比最高的海岛，真正让人放松的海岛，细幼的白沙滩让人过目难忘……
2、去瘦子横行之地
没有对比就没有伤害，要的就是这种痛快感！去瘦子最多的地方旅行吧，给自己一个不瘦下去就不出行的超强动力！
日本就是一个瘦子横行之地，据说还是世界上肥胖率最低的国家，在日本街头几乎看不到胖子！阔怕！
大家都知道日本菜的量很少，因为他们更注重营养搭配，吃饭只吃八分饱，这种健康的饮食习惯值得学习哦！
日本那些逛不完的名品商场绝对也是你减肥的超大动力！想想多减一斤就能多带一件护肤品回家啊，多少人会毫不犹豫地减肥！
法国是世界上盛产男神、女神的国家，主要原因不是因为他们身材好，而是他们身上自带的优雅气质~
著名的法国女演员苏菲·玛索和Chanel的创始人Coco Chanel女士，都是优雅的代表：
想追上这些女神的脚步，还是先定一个小目标吧~在浪漫的埃菲尔铁塔下当一回俏丽的巴黎女郎~
坐在毕加索、达利、莫奈等人经常光顾的咖啡馆里体会巴黎人的典雅生活。
东南亚国家应该算是世界上小清新最聚集的地方之一了，其中泰国是交通比较方便和旅游设施比较完善的。
满大街都是长相清新的本地人，跟他们走在一起感觉整个人都清新了！但前提是你要瘦，要瘦，要瘦！
泰国可玩的地方太多了，有时间可以从曼谷一路玩到清迈，其中清迈还是邓丽君生前最爱的小城，给人的感觉更加小清新！
3、去小清新旅游
说起小清新，国内也有不输东南亚的小清新之地——台湾。有一种小清新叫台湾小清新哦~很多台湾人都很瘦，超正的~
诚品书店、猫空、驳二艺术特区、九份等等都是小清新必去的地方，与其蜻蜓点水地一个个打卡，不如选择一两个地方深度了解一下哦！
种类繁多的台湾小吃应该是减肥的最大动力了吧！去之前可要认真减肥啊！
台湾游玩的其中一part也会给你的减肥计划带来很大动力——等过段时间天气再暖和一点，垦丁等地的很多海滩就可以下水啦（又要面对穿泳衣的尴尬了）~！
4、去了就变瘦
最后压轴登场的是号称去了就能瘦的地方！放大招啦，笔拿好了划重点！
她被誉为“赤道最美之国”，从前去那里的签证需要交18项材料，现在对中国已经免签了！
这个地方就是——厄瓜多尔！
因为厄瓜多尔位于赤道，是地球上受重力最小的地方，所以人们在那里称到的体重比在别处要轻1公斤左右，所以去了就瘦是真哒！
好了，看完该去减肥了！
美丽的夏天已来临，看着身上满满的赘肉，你是不是该着急了呀，想要甩掉赘肉的，赶紧做做这些动作吧。不过呢，光靠运动来瘦身的话，不仅效果慢还会非常累，最健康合理快速的瘦身方式当然还是“7分营养+3分运动+1分习惯”的完美结合啦。若是使用不正确的减肥方式，不仅不能瘦身，还会给健康带来极大的危害。所以，如果你想要健康瘦、快速瘦，还是要选择最科学健康的减肥方式咯。那就赶紧点击中间菜单，让我们的西子老师1对1帮你轻轻松松瘦到90斤，整个夏天都是美美哒~
加入减肥减脂瘦身师了解更多瘦身技巧
点击中间菜单和老师互动吧！
健康苗条好身材唾手可得哟~
1对1免费指导 还有惊喜送哦！
◎24h贴身助理 ◎瘦身百科 ◎有问必回
-------------------------------------------
)